Đồ ăn cay
Tốt nhất bạn nên tránh các món ăn cay. Còn trong trường hợp bạn không thể khống chế được bản thân thì hãy đợi cho đến khi cơ thể điều chỉnh thích nghi được với cái nóng mùa hè và đảm bảo rằng bạn chỉ ăn ở mức vừa phải.
 Ảnh minh họa |
Nước uống
Hãy dùng nước đóng chai vì nước uống tại các quán vỉa hè thường không đảm bảo an toàn.
Các địa điểm đông đúc
Khi ăn tại các quán đông đúc, hãy đảm bảo rằng bạn rửa tay thật kỹ trước và sau khi ăn. Thực tế thì các nhiễm trùng sẽ lây truyền nhanh hơn ở những nơi này.
Quan sát
Trước khi gọi món, hãy quan sát để đảm bảo rằng bát đĩa được dùng tại quán ăn đã được lau rửa sạch. Nếu bạn thấy chúng vẫn còn bẩn hoặc không đảm bảo vệ sinh, tốt hơn hết hãy tới một quán khác.
Thực phẩm để “lộ thiên”
Một số người bán hàng không che đậy và để thực phẩm tiếp xúc với bụi bẩn ngoài đường. Ăn những thực phẩm này sẽ không tốt cho sức khỏe.
Thịt
Tốt nhất nên tránh ăn bất cứ loại thịt nào ở các quán ăn vỉa hè. Thịt cần được chế biến đúng cách trước khi ăn, vì vậy sẽ tốt hơn nếu bạn ăn thịt ở những nhà hàng đảm bảo vệ sinh.
