• Bị cảnh sát bắt vì nuôi con quá béo

    Bị cảnh sát bắt vì nuôi con quá béo

    ANTĐ - Một cặp vợ chồng ở thị trấn Lynn, Norfolk, Anh đã bị bắt sau khi cảnh sát nghi ngờ họ đã làm cho cậu con trai 11 tuổi béo phì đến 95 kg.

  • Ăn chay vẫn phải đủ chất

    Ăn chay vẫn phải đủ chất

    ANTĐ - Các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau quả đều cung cấp một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay hay ăn kiêng đều không chú ý đến tầm quan trọng của chúng. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng thiết yếu cần bổ sung mỗi ngày để có một sức khỏe tốt.

  •  Vitamin C giảm nguy cơ đột quỵ

    Vitamin C giảm nguy cơ đột quỵ

    ANTĐ - Ăn những thực phẩm có chứa vitamin C như cam, đu đủ, ớt, cải xanh và dâu tây, có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. Các nhà nghiên cứu Mỹ đã theo dõi 65 người đã trải qua một cơn đột quỵ và 65 người khỏe mạnh để điều tra mối quan hệ giữa vitamin và đột quỵ. 

  • 5 thực phẩm dễ nhiễm Asen

    5 thực phẩm dễ nhiễm Asen

    ANTĐ - Mặc dù là thuốc trừ sâu độc hại nhưng asen vẫn được sử dụng trên một số loại thực phẩm, hoặc có tự nhiên như trong nước và đất. Kim loại nặng này đã trở thành phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày. 

  • 5 cách tăng tuổi thọ

    5 cách tăng tuổi thọ

    ANTĐ - Các nhà nghiên cứu người Italia đã phát hiện ra rằng, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 75g rau sống, tuổi thọ có thể sẽ kéo dài thêm 2 năm. 

  • Thực phẩm bảo vệ da khỏi nắng trời

    Thực phẩm bảo vệ da khỏi nắng trời

    ANTĐ - Những thực phẩm dưới đây không chỉ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe của bạn mà còn chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da tránh được những tác hại của ánh nắng mặt trời.

  • 7 loại thực phẩm giúp giảm cân

    7 loại thực phẩm giúp giảm cân

    ANTĐ - Bạn có thể giảm một vài cân thừa nếu ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều nước như trái cây và rau xanh. Theo một nghiên cứu của trường Đại học Tokyo, phụ nữ ăn các loại thực phẩm hàm lượng nước cao sẽ có chỉ số trọng lượng cơ thể thấp hơn và vòng eo nhỏ hơn. Hãy bổ sung thêm các loại trái cây và rau xanh có chứa ít nhất 90% nước cho bữa ăn của bạn. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân.

  • Top 6 thực phẩm giàu calci

    Top 6 thực phẩm giàu calci

    ANTĐ - Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng calci mà cơ thể cần.

  • Mầm cải xanh ngừa ung thư, dạ dày

    Mầm cải xanh ngừa ung thư, dạ dày

    ANTĐ - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy, ăn 70g mầm cải non  hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh viêm, loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày.

  • Thực phẩm tốt cho tim mạch

    Thực phẩm tốt cho tim mạch

    ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu, một số loại thực phẩm có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh thì những rủi ro về bệnh tim mạch cũng sẽ thấp hơn. Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm dưới đây để có một trái tim khỏe mạnh.