Hãy luôn nhớ rằng có rất nhiều lí do dẫn đến những khó khăn trong chuyện ấy. Như vấn đề về sức khỏe, nếu có, bạn phải tư vấn bác sĩ để được điều trị hợp lí. Sự suy giảm ham muốn, thông thường do người phụ nữ phải chịu quá nhiều áp lực trong cuộc sống hàng ngày.
Chỉ khi người phụ nữ nhận ra rằng họ không thể kiểm soát mọi thứ được nữa và cần phải học cách kiềm chế bản thân thì mức độ áp lực và ham muốn tình dục của họ mới trở lại cân bằng.
Nếu bạn và nửa kia của mình đang trải qua giai đoạn suy giảm ham muốn tình dục thì đây là một số mẹo nhỏ để cải thiện tình hình:
- Hãy cùng người ấy lên thời gian biểu chung cho hai người. Hãy xem lại bạn đã dành thời gian cho những việc gì, trong một tuần bạn dành bao nhiêu thời gian cho gia đình, con cái, thời gian làm việc tại công sở hay những công việc khác ngoài xã hội, thời gian dành cho những người thân khác trong gia đình như bố mẹ, anh chị em, họ hàng, thời gian dành cho bản thân và thời gian hai người dành cho nhau. Thử đoán xem, hầu hết các cặp đôi đều sẽ hi sinh thời gian dành cho bản thân và thời gian dành riêng cho nhau đầu tiên khi cuộc sống trở nên bận rộn. Bạn hãy lấy lại những khoảng thời gian đó cho mình. Nếu trước đây việc tập thể dục là một việc không thể thiếu trong cuộc sống của bạn thì bây giờ hãy áp dụng nguyên tắc đó cho mối quan hệ của bạn. Hãy trở nên sáng tạo hơn trong cách chia sẻ khoảng thời gian chung giữa hai người, ví dụ như tại sao hai bạn không cùng tập thể dục nhỉ?
- Hãy tăng cường giao tiếp giữa hai người. Đừng ngại chia sẻ với nửa kia của bạn về vấn đề mà hai người gặp phải, nửa kia của bạn muốn làm gì hay bạn muốn chuyện ấy diễn ra bao lần một lần, vv. Đây là điều rất quan trọng cho một mối quan hệ và hãy trò chuyện một cách thoải mái, tự nhiên và bên ngoài phòng ngủ!
- Như các bạn thấy trên TV, chuyện ấy diễn ra một cách tự nhiên và ngẫu hứng nhưng bạn đừng tin điều đó. Trên thực tế, bạn phải dành thời gian cho chuyện ấy nếu không bạn sẽ chỉ lên giường và… ngủ!
Bạn hãy tiếp cận vấn đề này với sự kiên nhẫn và một thái độ tích cực. Việc cải thiện và duy trì lửa yêu sẽ mất nhiều thời gian nhưng lại vô cùng quan trọng cho mối quan hệ của bạn.
