Dưới đây là một số lý do vì sao chúng ta nên nói “Có” với sex:
Sex giúp giảm nguy cơ đau tim
Những người sinh hoạt tình dục thường xuyên khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ bị đau tim và đột quỵ. Những cặp đôi chỉ quan hệ tình dục 1 hoặc 2 lần/tháng dễ bị đau tim hơn những cặp đôi làm chuyện ấy ít nhất 2 lần/tuần.
Sex giúp cải thiện hệ miễn dịch
Những cặp “yêu” thường xuyên có hệ miễn dịch tốt hơn. Quan hệ tình dục đều đặn giúp tăng cường khả năng tạo kháng thể Immunoglobulin A, có tác dụng chống các bệnh thường gặp như cảm lạnh và sốt.
Sex giúp giảm căng thẳng
Những gánh nặng từ công việc cũng như việc nhà ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của bạn. Song sinh hoạt tình dục thường xuyên sẽ làm giảm căng thẳng và giúp bạn thư giãn.
Sex giúp giảm đau
Những áp lực từ công việc hay cuộc sống căng thẳng khiến nhiều người than phiền bị đau đầu thường xuyên hoặc một số dạng đau nhẹ khác. Nhiều người tránh quan hệ tình dục do những cơn đau này song trên thực tế sex là phương thuốc hữu hiệu giúp giảm đau đầu. Nồng độ oxytocin tăng gấp 5 lần khi “yêu” sẽ hỗ trợ việc giảm các cơn đau nhẹ như đau đầu.
Sex giúp xua tan mệt mỏi
“Chuyện ấy” sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi và áp lực. Nhiều người cảm thấy thực sự mệt mỏi vào cuối ngày và không muốn gần gũi, song thực sự sex có thể giúp giảm mệt mỏi và thư giãn các cơ. “Yêu” thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể.
