Từ khóa: #Vi-ta-min

ANTD.VN - Có giá trị dinh dưỡng nhiều gấp 3-5 lần rau trưởng thành, rau mầm đang là sự lựa chọn cho bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu không dùng đúng cách, bạn có thể gặp nhiều rắc rối với loại rau này.

ANTD.VN - Các nhà khoa học trường Đại học Manchester (Anh) đã tìm ra một phương pháp hỗ trợ điều trị triệu chứng tâm thần phân liệt nhờ vitamin B. 

ANTD.VN - Những người ăn chay có xu hướng ít chất béo no hay cholesterol, nhiều chất xơ, nhiều vitamin hơn. 

ANTD.VN - Đường trong trái cây có thể khiến chúng ta mất kiểm soát trong ăn uống. Có lẽ, cũng chính vì lý do này mà mới đây, người ta đã liệt trái cây vào danh sách kẻ thù của cân nặng.

ANTD.VN - Tết Nguyên Đán là dịp để gia đình, bạn bè và người thân gặp gỡ, chúc tụng nhau. Thời gian sinh hoạt, thói quen ăn uống cũng vì thế mà xáo trộn. Vậy làm thế nào để bạn có thể ăn uống vui vẻ trong ngày tết mà lại vẫn giữ được cơ thể khỏe mạnh? 

ANTD.VN - Có những xu hướng đã trở nên phổ biến nhưng có xu hướng dinh dưỡng mới. Cùng nắm bắt những xu hướng ẩm thực mới nhất của năm 2017 để lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe.

ANTD.VN - Hãy thêm ớt chuông, rau chân vịt, cà tím, hành tây, khoai lang vào thực đơn hàng ngày của bạn để hỗ trợ cơ thể đẩy lùi bệnh tật.

ANTD.VN - Chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson, London (Anh) tiết lộ những siêu thực phẩm nên ăn trong mùa đông này. 

ANTD.VN - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu phụ là thực phẩm tốt nhất thay thế thịt với những người ăn chay.

ANTD.VN - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phương pháp nấu ăn không đúng cách có thể phá hủy những chất dinh dưỡng trong thực phẩm. 

ANTD.VN - Hỏi: Tôi năm nay 50 tuổi, vài tháng gần đây bị ngứa cổ họng gây ho kéo dài từng cơn, rất ít đờm, không sốt, không khó thở. Tôi đã đi chụp phổi, điện tâm đồ đều chưa phát hiện điều gì bất thường, dù đã điều trị nhiều loại kháng sinh nhưng không khỏi. Vậy tôi cần phải làm thế nào cho khỏi?

ANTD.VN - Với nguyên tắc chính là giảm carbohydrate (chất bột đường), tăng protein (chất đạm), rau xanh và hoa quả ít ngọt, chế độ ăn kiêng low-carb sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả nếu biết áp dụng đúng cách.

ANTD.VN - Các nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ cần nhìn vào bàn tay có thể dự đoán tuổi của một người. Bởi những dấu hiệu lão hóa rất dễ nhận biết trên da.

ANTD.VN - Những lợi ích của sữa đối với sức khỏe đã được khoa học chứng minh, sữa cung cấp canxi, các loại vitamin như A, C, D và giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tim nên cân nhắc và lựa chọn kỹ loại sữa phù hợp với cơ thể và tình trạng của mình

ANTD.VN - Nhiễm trùng nấm men là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ. Hầu hết phụ nữ đều từng trải qua ít nhất một vài lần bị bệnh này trong đời mà không biết.

ANTD.VN - Những thực phẩm này được liệt vào hàng cấm kị ăn trước khi ngủ, bởi nó gây tích tụ lượng chất béo trong cơ thể và khiến bạn ngủ không ngon giấc.