Từ khóa: #tăng huyết áp

Tiếng ồn làm tăng huyết áp

Tiếng ồn làm tăng huyết áp

ANTĐ - Tiếp xúc với tiếng ồn không chỉ gây ra mất thính lực, một nghiên cứu Đại học Lund (Thụy Điển) thấy rằng tiếp xúc liên tục với tiếng ồn trên 64 decibel có thể làm tăng 90% nguy cơ huyết áp cao. 
Những thói quen “phản chủ”

Những thói quen “phản chủ”

ANTĐ - Nhiều người thắc mắc: Ngồi bắt chéo chân, đứng thẳng hồi lâu, vươn vai ngay khi ngủ dậy… sao có thể gây hại cho sức khỏe? Hãy tìm hiểu những thói quen đã được chứng minh là bất lợi này.
Bớt muối, giảm nguy cơ tử vong

Bớt muối, giảm nguy cơ tử vong

ANTĐ - Các nhà khoa học Đại học London (Anh) đã phát hiện ra việc cắt giảm 15% lượng muối hàng ngày (1/4 muỗng cà phê muối) có thể giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tim. 
“Siêu thực phẩm” chống béo phì

“Siêu thực phẩm” chống béo phì

ANTĐ - Australia đã đạt được một bước tiến mới trong việc sử dụng trái cây để chống lại căn bệnh béo phì. Đó là việc phát triển một loại mận được coi là “siêu thực phẩm” mà chính quyền bang Queensland đã dành gần 10 năm để nghiên cứu và sáng tạo ra.
Cách đơn giản giảm huyết áp

Cách đơn giản giảm huyết áp

ANTĐ - Huyết áp cao chiếm 15% số ca tử vong hàng năm và là kẻ giết người thầm lặng như đau tim, đột quỵ, suy thận và ung thư. Nhưng nguy hiểm hơn vì có đến 28% trong số chúng ta lại không nhận biết được mình mắc căn bệnh này. Do vậy, hãy tự trang bị kiến thức cơ bản và đơn giản đề phòng tránh căn bệnh này.
Ngủ kém có thể làm tăng huyết áp ở trẻ

Ngủ kém có thể làm tăng huyết áp ở trẻ

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ em không ngủ đủ vào ban đêm có thể bị tăng nhẹ huyết áp vào ngày hôm sau, ngay cả khi trẻ không bị thừa cân hoặc béo phì.
Uống cà phê tăng lưu lượng máu

Uống cà phê tăng lưu lượng máu

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Hiệp hội Tim mạch Mỹ xem xét 27 người khỏe mạnh từ 22 - 30 tuổi và thấy rằng những người uống một ly cà phê mỗi ngày tăng 30% lưu lượng máu trong khoảng thời gian 75 phút. 
Cách đơn giản giúp giảm huyết áp

Cách đơn giản giúp giảm huyết áp

ANTĐ - Cao huyết áp chính là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy thận, tim và thậm chí có thể gây tử vong sớm. Đối với bệnh nhân cao huyết áp, việc bác sĩ đưa ra một số những quy định bắt buộc trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày như cắt giảm muối trong khẩu phần ăn, không hút thuốc lá, uống rượu… để hạn chế tối đa việc tăng huyết áp. Ngoài ra, cũng có một số cách sau đây rất đơn giản nhưng lại giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.
Tập thể dục, giảm nguy cơ cao huyết áp

Tập thể dục, giảm nguy cơ cao huyết áp

ANTĐ - Các nhà khoa học từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đã nghiên cứu về tác động của hoạt động thể chất với việc tăng huyết áp của 136.846 người tại Mỹ, châu Âu và Đông Á có huyết áp khỏe mạnh. 
Người dở tính

Người dở tính

ANTĐ - Người dở tính là người không bình thường. Hình như làng nào cũng có một người như thế. Cơ quan nào cũng có một người như thế. Và nếu vùng nào quá hiếm hoi, rồi cũng có một người như thế đến ở hoặc ghé qua. Nói theo các nhà tâm lý học, đó là những người luôn làm cho những người chung quanh mình đột ngột tăng huyết áp. Ở Mỹ, người ta đã thống kê được rằng, cứ trong số mười người thì có một người làm cho chín người kia đột ngột tăng huyết áp. Tỷ lệ người không bình thường của nước Mỹ văn minh thật là cao.
6 cách hiệu quả phòng ngừa cao huyết áp

6 cách hiệu quả phòng ngừa cao huyết áp

ANTĐ - Cao huyết áp được xem là một trong những “kẻ giết người thầm lặng”. Vì vậy hãy thực hiện những thay đổi về chế độ ăn và lối sống để bảo vệ sức khoẻ và phòng ngừa cao huyết áp.
Gần 30% cán bộ, công chức lạm dụng rượu

Gần 30% cán bộ, công chức lạm dụng rượu

ANTĐ - Một đề tài nghiên cứu khoa học của BV Tâm thần Hà Nội năm 2012 vừa được công bố cho thấy, lạm dụng rượu, nghiện rượu là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý tâm thần do rượu.