Chanh
Uống nước chanh có thể giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, mang lại cho bạn làn da sáng và hơi thở thơm mát.
Ảnh minh họa
Gừng
Gừng có nhiều đặc tính trị bệnh. Bạn hãy nghiền nhỏ một chút gừng và pha với nước ấm để uống. Gừng không chỉ giúp làm sạch mà còn cung cấp một số vitamin cho cơ thể.
Nghệ
Nghệ chứa chất chống ôxy hóa, có đặc tính kháng vi khuẩn, vi rút và nấm. Bạn hãy pha nước ấm với một chút bột nghệ để uống.
Trà xanh
Trà xanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và một trong số đó là giúp thanh lọc cơ thể. Trà xanh còn có đặc tính chống lão hóa, điều hòa đường huyết và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Giấm táo
Giấm táo cũng là một lựa chọn tốt để giải độc cơ thể. Chúng còn chứa các khoáng chất, enzyme và acid amin. Giấm táo tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và giúp sạch miệng. Bạn hãy trộn 1 thìa giấm táo với nước để uống.
Nước ấm
Uống nước ấm sau mỗi 3 tiếng là một trong những cách đơn giản nhất để thanh lọc cơ thể. Bạn hãy thử và cảm nhận sự khác biệt nhé.
