ANTĐ - Các đấng mày râu vẫn thường quan niệm rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải nhưng thật ra, nếu biết cách sử dụng thực phẩm có thể giúp nam giới giảm cân rất hiệu quả.
ANTĐ - Những loại mặt nạ từ thiên nhiên bao giờ cũng có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả nhất mà không gây kích ứng hay phản ứng phụ. Lời khuyên của các chuyên gia là trước khi đắp mặt nạ nên làm sạch da bằng nước ấm và sau khi đắp mặt nạ nên dưỡng da bằng loại kem phù hợp. Dưới đây là 5 loại mặt nạ hiệu quả và an toàn chống lão hóa da cho bạn:
ANTĐ - Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải được độc chất cho cơ thể.
ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng của trường Đại học Leeds, Anh, tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn uống có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
ANTĐ - Khi bị cháy nắng, bạn sẽ có cảm giác da bỏng rát và rất khó chịu. Các chuyên gia gợi ý một số cách đơn giản giúp “xoa dịu” làn da khi bị cháy nắng.
ANTĐ - Có thể bạn không biết rằng những thực phẩm mang “mác” dinh dưỡng hoặc được coi như thực phẩm dinh dưỡng thực chất lại không có dinh dưỡng gì. Chúng ta hãy cùng nhận biết một số “đồ ăn nhanh” giỏi ngụy trang.
ANTĐ - Tháng 2 là tháng dành cho tình yêu. Khi bạn chuẩn bị một bữa tối tuyệt vời dành cho anh ấy, tại sao không kết hợp với việc bảo vệ sức khỏe tim cho chàng?
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu, một số loại thực phẩm có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh thì những rủi ro về bệnh tim mạch cũng sẽ thấp hơn. Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm dưới đây để có một trái tim khỏe mạnh.