Những trẻ ngủ ít hơn 10 tiếng một ngày tiêu thụ nhiều calo hơn khoảng 10% so với những trẻ ngủ hơn 13 tiếng. Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm ra mối liên quan giữa thời gian ngủ và lượng calo tiêu thụ ở trẻ em dưới 3 tuổi. Các nhà khoa học cho rằng, trẻ mới biết đi có giấc ngủ ngắn có thể phá vỡ quy định của hormone thèm ăn, khiến chúng tiêu thụ nhiều calo hơn.
