Tính cách ảnh hưởng đến cân nặng

ANTĐ - Khi tăng cân, bạn có thể đổ lỗi cho việc lười tập thể dục hoặc các đồ ăn vặt. Nhưng còn một yếu tố bất ngờ là đặc điểm tính cách nhất định có liên quan đến bệnh béo phì.

Theo các nhà khoa học Mỹ dựa trên 4 nghiên cứu về 8.900 người đã phát hiện ra những người thần kinh nhạy cảm (dễ bị cảm xúc tiêu cực như lo âu, buồn bã, hay cô đơn) và người không có tổ chức, thiếu kỷ luật và người dễ bị phân tâm có nhiều khả năng có chỉ số BMI cao hơn hoặc gia tăng nguy cơ béo phì. Có nghĩa là những đặc điểm tính cách có thể dẫn đến hành vi có xu hướng gây tăng cân. Ví dụ, một người nhạy cảm dễ căng thẳng thần kinh, có thể dẫn đến việc ăn uống không kiểm soát và cảm giác thèm ăn nhiều hơn...