ANTĐ - Bữa sáng rất quan trọng cho sự phát triển thể lực cũng như trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ luôn băn khoăn “sáng nay ăn gì” cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện. Dưới đây là một số lời khuyên ăn sáng đúng cách của các chuyên gia dinh dưỡng.
ANTĐ -Một người đàn ông đã đột nhập đồn cảnh sát để trộm đồ ăn, vì không kiểm soát được cơn đói của mình.
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho biết, tỷ lệ béo phì của thanh thiếu niên tăng cao khi thường xuyên bỏ bữa sáng, trong khi đó, ăn thực phẩm giàu protein vào buổi sáng sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn và tình trạng ăn quá độ trong những bữa sau, từ đó giúp cơ thể giảm béo.
