Đời sống

Bỏ thuốc lá, ngủ ngon hơn

0 bình luận Gia Bảo In bài
ANTĐ - Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố một phát hiện mới, hút thuốc lá sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học trong phổi và não. Kết quả, nó làm gián đoạn giấc ngủ, gây tình trạng thiếu ngủ, làm suy giảm nhận thức, rối loạn tâm trạng, trầm cảm và lo âu. 

Những phát hiện này mở đường cho phương pháp điều trị giúp cải thiện chức năng của phổi và não ở người hút thuốc, qua đó cải thiện giấc ngủ của họ.

Từ khoá

giấc ngủ phổi bỏ thuốc lá não cải thiện ngủ ngon hút thuốc lá hút thuốc

Tin cùng chuyên mục