- 7 xét nghiệm cần thiết với những người trên 50 tuổi
- Thực phẩm ngừa mất trí
- Người cô đơn dễ bị mất trí
Các nhà khoa học đã theo dõi chứng mất trí nhớ của 642 người ở độ tuổi từ 53-95 có ít nhất một trong hai loại ADN liên quan đến nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer. Biến thể gene APOEe4 gây nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer lên đến 10-14 lần. Trong đó, khoảng 47% nam giới, 32% phụ nữ có dấu hiệu suy giảm trí nhớ.
Tuy nhiên, khả năng phục hồi trí nhớ được cải thiện ở cả hai giới với những người có học vấn cao, cơ bắp tốt, hoặc những người tham gia các hoạt động trí tuệ hàng ngày. Phụ nữ có phổi khỏe mạnh, đi bộ thường xuyên và một cuộc sống xã hội năng động… sẽ duy trì một bộ nhớ khỏe mạnh.
