Thói quen xấu lại tốt cho sức khỏe

ANTĐ - Thói quen xấu tưởng như chỉ gây hại nhưng đôi khi chúng có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của chúng ta. 

Thói quen xấu lại tốt cho sức khỏe ảnh 1Việc vệ sinh nhà cửa sạch quá mức bằng những hóa chất tấy rửa không hẳn là đã tốt

Văng tục giúp giảm đau

Sử dụng ngôn ngữ thô tục là một thói xấu nhưng điều này lại mang đến lợi ích mà ít ai ngờ đến, đó là khả năng giúp giảm đau. Chuyên gia tâm lý tại Đại học Keele (Anh) cho rằng khi “văng” ra những câu từ không hay, cơ thể sẽ tăng tiết adrenaline do cảm giác thỏa mãn, chống lại sự hình thành endorphins và kết quả là ít nhạy cảm với cảm giác đau. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng nhấn mạnh rằng để đạt được lợi ích này tối đa, bạn nên hạn chế câu nói thô tục trong cuộc sống hàng ngày.

Lười biếng giúp sống lâu hơn

Những người luôn phải dậy sớm và bận rộn mỗi ngày có nguy cơ bị giảm tuổi thọ. Do đó, đôi khi bạn nên lười biếng một chút không những giảm áp lực trong công việc mà còn là cách đơn giản để tăng tuổi thọ. Chẳng hạn như, một giấc ngủ trưa ngắn có lợi hơn là bạn tận dụng thời gian này để tập thể thao. Người già thường chạy tập thể dục nhưng việc này lại ảnh hưởng tới sự tái tạo tế bào hoặc giảm khả năng đề kháng với bệnh tật.

Nhà bẩn tránh bị dị ứng

Một số nghiên cứu cho rằng nhà sạch quá mức là nguồn gốc gây ra bệnh dị ứng và bệnh tự miễn dịch. Nguyên nhân gây ra những bệnh này không phải là bụi bẩn mà là do chúng ta sử dụng các thiết bị làm sạch nhà cửa có chứa một số hóa chất làm ảnh hưởng đến đường hô hấp của trẻ.

Mùi hôi đôi khi lại có lợi

Hôi miệng có thể gây phiền toái với những người xung quanh nhưng có thể đây là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tốt. Theo các nhà khoa học tại Đại học Exeter (Anh), mùi khó chịu này có thể là tín hiệu cho thấy bạn có nguy cơ thấp bị ung thư. Mùi này chính là chất hydrogen sulfide, được giải phóng trong ruột để bảo vệ chống lại bệnh ung thư.

Tức giận giúp giảm huyết áp

Sự tức giận khiến huyết áp tăng cao là điều ai cũng biết. Tuy nhiên một nghiên cứu của trường ĐH Carnegie  Mellon (Mỹ) phát hiện ra, thói quen này lại giúp huyết áp không những duy trì ở mức độ bình thường mà còn tạo ra cảm giác kích thích sự căng thẳng và giảm thiểu sự bài tiết lượng cortisol.