Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đưa ra một số lời khuyên sau giúp trẻ vị thành niên phòng ngừa những cơn đau đầu:
Ảnh minh họa
|
- Đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm.
- Ăn uống lành mạnh và đúng giờ.
- Tập luyện thể chất thường xuyên.
- Tìm hiểu mô hình hành vi có thể dẫn đến đau đầu. Nếu có thể, hãy tránh những hoạt động đó.
