Tân sinh viên lần đầu xa nhà: Làm gì để giảm ‘stress’ trước những thử thách ở môi trường mới?
ANTD.VN - Nhớ nhà, thay đổi môi trường sống, học tập hay áp lực chi tiêu... là nguyên nhân khiến không ít tân sinh viên gặp stress khi vừa bước chân vào cánh cửa đại học. Vậy tân sinh viên cần làm gì giúp giảm stress để tận hưởng quãng thời gian đẹp nhất trong môi trường đại học này?
Ăn trộm đồ lót của phụ nữ để... giảm stress
ANTĐ - Cảnh sát Nhật Bản vừa bắt giữ một đầu bếp 32 tuổi bị tình
nghi đã ăn trộm đồ lót của nhiều phụ nữ.
Tán chuyện khi ăn, giảm stress hiệu quả
ANTĐ -Vừa ăn vừa tán chuyện có thể giúp con người cảm thấy vui vẻ, giải tỏa căng thẳng.
Mẹo giảm stress trong cuộc sống hàng ngày
ANTĐ - Không ai có thể tránh khỏi những lúc bị stress. Song điều quan trọng là học cách đối phó với stress.
Mẹo giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát căng thẳng
ANTĐ - Những căng thẳng về thể chất và tinh thần có thể là vấn đề khó khăn đối với bệnh nhân tiểu đường và thường khiến đường huyết tăng.
Tác dụng của thạch đối với sức khoẻ
ANTĐ - Mặc dù có vị ngọt nhưng thạch lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Càng căng thẳng, càng dễ đau đầu
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Đức xác nhận rằng căng thẳng có thể dẫn tới đau đầu.
5 lợi ích sức khỏe của tiếng cười
ANTĐ - Tiếng cười không chỉ mang lại cho bạn hạnh phúc mà còn đem đến rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Mẹo đẩy lùi thói quen ăn uống vô độ
ANTĐ - Căng thẳng, thói quen ăn uống theo cảm xúc, trầm cảm và các rối loạn tâm lý có thể khiến bạn ăn uống vô độ và dẫn tới những nguy cơ sức khỏe.
Để luôn rạng rỡ mỗi ngày
ANTĐ - Ngủ đủ, giảm stress, ăn uống lành mạnh... là những bí quyết quan trọng để luôn khỏe mạnh và rạng rỡ mỗi ngày.
Nên trồng rau sạch tại nhà
ANTĐ - Trước thông tin về việc 7/25 mẫu rau ngót có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức giới hạn cho phép khiến không ít người hoang mang, lo lắng, chị Chu Thanh Lương (31 tuổi, trú tại Xuân La, Tây Hồ) đang có ý định trồng rau xanh ở sân thượng.
Màu sắc giảm stress
ANTĐ - Một hạng mục điều tra cho biết: Màu sắc của trang phục có ảnh hưởng đến tâm lý nhân viên văn phòng.
Tập yoga ngăn ngừa bệnh tiểu đường
ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Diabetes Care, những người thường xuyên tập yoga có lượng đường trong máu ổn định hơn so với những người không tập.
Đón năm mới khỏe mạnh và tràn đầy sức sống
ANTĐ - Sức khỏe tốt là điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
13 lý do để “yêu” nhiều hơn
ANTĐ - Bạn chịu nhiều áp lực? Bạn mệt mỏi với gánh nặng luôn đè trên vai? Bạn lo sợ sức khỏe của mình đang giảm sút?
Giảm stress giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân tiểu đường
ANTĐ - Can thiệp giảm stress dựa trên sự tỉnh giác tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Nhiều phụ nữ dùng các thuốc để giảm stress công việc
ANTĐ - Một khảo sát tiết lộ rằng hơn 1 triệu phụ nữ phải dùng thuốc để đối phó với stress nơi công sở.
6 lý do vì sao chúng ta cần “sex”
ANTĐ - Cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ bệnh tim hay làm đẹp da là những lợi ích tuyệt vời mà hoạt động tình dục mang lại.
Để "yêu" cuồng nhiệt trong mùa đông lạnh giá
ANTĐ - Mùa đông thường ngăn cản bạn tận hưởng những giây phút thăng hoa mà chuyện yêu mang lại.
Vì sao nàng hay đòi “trả bài”?
ANTĐ - Nam giới nhiều khi chỉ nói và nghĩ nhiều tới “chuyện ấy”, trong khi phụ nữ lại yêu cầu “yêu” thường xuyên hơn. Dưới đây là một số lý do khiến chị em đòi “yêu”.
