- Nguy cơ các bệnh hô hấp, tim mạnh, huyết áp khi trời rét đậm
- 6 lời khuyên giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh
Mật ong và quế
Mật ong có tác dụng chống viêm, chống ôxy hóa, kháng virus và kháng nấm nên rất hiệu quả trong phòng ngừa cảm lạnh. Bạn hãy trộn ¼ thìa bột quế với 1 thìa mật ong và uống 2 lần mỗi ngày để trị cảnh lạnh.
Ảnh minh họa
Mật ong và hành tây
Sử dụng mật ong và hành tây có thể giúp giảm triệu chứng cảm lạnh. Bạn hãy cắt hành tây thành các lát nhỏ, sau đó trộn với mật ong và ngâm qua đêm. Bạn có thể uống vào sáng hôm sau và lặp lại vài lần/ngày.
Mật ong, chanh và gừng
Kết hợp mật ong, chanh và gừng có thể đẩy lùi cảm lạnh. Bạn hãy lấy phần mật ong tương đương với phần nước cốt chanh, sau đó cho thêm một chút bột gừng và uống vài lần/ngày.
Mật ong và trà quế
Bạn có thể thêm mật ong vào trà quế để làm dịu các triệu chứng cảm lạnh. Thêm khoảng 2 thìa mật ong vào trà quế sau đó khuấy đều để uống.
Mật ong và trà chanh
Mật ong và chanh cũng là một lựa chọn hiệu quả để trị cảm lạnh. Bạn nên uống vào sáng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất.
