Thận trọng với nước uống năng lượng

ANTĐ - Nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống năng lượng hoặc đồ uống thể thao.

Đồ uống thể thao và đồ uống năng lượng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng của thanh thiếu niên và người trẻ ở Mỹ, các tác giả của một nghiên cứu mới đây cho biết.

Được đăng trên tạp chí General Dentistry số ra tháng 5, các tác giả cảnh báo rằng nồng độ acid cao trong những loại đồ uống này có thể ăn mòn men răng.

Tác giả nghiên cứu Poonam Jain nói: “Những người trẻ tuổi tiêu thụ các loại đồ uống này cho rằng chúng giúp cải thiện hiệu suất chơi thể thao và mức độ năng lượng và chúng tốt hơn so với soda. Tuy nhiên, hầu hết các đối tượng đều bị sốc khi biết rằng các loại đồ uống này ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng”.

Nghiên cứu này đã phân tích nồng độ acid ở 13 loại nước uống thể thao và 9 loại nước uống năng lượng và phát hiện ra rằng tổn thương men răng xuất hiện rõ ràng sau 5 ngày sử dụng các loại đồ uống này.

Các tác giả khuyến cáo mọi người nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này và nhai kẹo cao su không đường hoặc súc miệng bằng nước sau khi sử dụng đồ uống năng lượng hoặc đồ uống thể thao.