Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi acid ở trong dạ dày trào ngược lên thực quản, bộ phận nối giữa họng và dạ dày. Tình trạng trào ngược này dẫn tới cảm giác nóng ở ngực hay còn gọi là chứng ợ nóng.
Để tiến hành nghiên cứu, tiến sĩ Hoffmann và các đồng nghiệp ở Đại học Y Graz, Áo đã tập hợp 19 nam giới và nữ giới bị bệnh trào ngược dạ dày-thực quản nhẹ (GERD) nhẹ và chưa bị tổn thương nặng thực quản song đã phải dùng các thuốc ức chế bơm proton ngăn tiết acid.
Những đối tượng này được chia ngẫu nhiên vào 2 nhóm. Một nhóm tập các bài thở bụng theo một chuyên gia thể chất trong 30 phút mỗi ngày. Nhóm còn lại không tập và được xem là nhóm đối chứng.
Các nhà nghiên cứu sử dụng một ống cực nhỏ xuyên từ mũi tới tới thực quản để đo lượng acid trào tới thực quản của từng bệnh nhân.
Sau 1 tháng tập luyện, họ thấy rằng những người trong nhóm tập thở giảm lượng acid trào ngược lên thực quản và họ cũng thông báo có những cải thiện trong chất lượng sống, trong đó có cả các triệu chứng ợ nóng.
Các nhà nghiên cứu kết luận các bài tập thở bụng có vẻ giúp giảm trào ngược acid và cuối cùng làm giảm nhu cầu cần phải dùng các thuốc ức chế tiết acid.
Các kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí American Journal of Gastroenterology.
