ANTĐ -Tình trạng viêm có thể dẫn tới nhiều vấn đề, từ các cơn đau cho tới những
bệnh nguy hiểm như bệnh tim. Vậy làm thế nào để phòng ngừa viêm và đẩy lùi bệnh
tật?
ANTĐ - Theo một báo cáo mới từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, số người sống đến 100 tuổi ở nước này đã tăng gần 44%. 3 bí quyết đơn giản được cho là sẽ giúp con người sống trường thọ:
ANTĐ - Phát triển chiều cao, tăng cường thể lực của thanh niên, không chỉ là mong ước của các bậc cha mẹ mà còn là mong mỏi, khát vọng của cả xã hội để có một thế hệ cường tráng xây dựng, kiến tạo đất nước vững mạnh, sánh vai với các quốc gia trong khu vực và thế giới.
ANTĐ - “Não của chúng ta co lại và teo đi khi già, có liên quan đến suy giảm nhận thức và tăng nguy cơ mất trí nhớ. Trong đó, những người tập thể dục ít sẽ teo não nhanh, do tăng tốc lão hóa não”, TS Nicole Spartano, trường Đại học Boston (Mỹ) cho biết.
ANTĐ - Ngủ nhiều hơn 9 tiếng/đêm kết hợp với ngồi quá nhiều vào ban ngày và ít tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe như hút thuốc lá, uống rượu và làm tăng 4 lần nguy cơ bị chết sớm, các chuyên gia cảnh báo.
ANTĐ - Để kiểm tra mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và hoạt động thể chất, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Boston (Mỹ) so sánh thói quen đi bộ của 29 người trong độ tuổi từ 18-31 với 31 người trong độ tuổi từ 55-82.
ANTĐ - Gần một tuần nay, ngày nào Tony cũng uống rượu và đi lang thang vô định. Công ty anh vừa phải tuyên bố phá sản, nợ nần chồng chất, nhà xưởng xiết nợ, vợ con anh cũng bỏ đi.
ANTĐ - Hiệu quả của việc luyện tập thể thao phụ thuộc vào thức ăn trước và sau khi tập thể dục. Các chuyên gia về giảm cân Anh đã cho biết tại sao không nên đến phòng tập với cái bụng trống rỗng.
ANTĐ - Elena 20 tuổi, xinh đẹp và tràn đầy sức sống, trên môi lúc nào cũng nở nụ cười. Lúc lên xe buýt, nhìn cụ già chậm chạp, khó nhọc bước lên làm tắc cả đoàn người, cô lẩm bẩm: “Mấy người già thật xấu xí và nặng nề, con người ta chỉ có tuổi thanh xuân là đẹp nhất, mình chán nhìn mấy người già vì lại phải nghĩ sau này rồi mình cũng sẽ phải già mua xấu xí như thế, ngày ấy thật là khủng khiếp”.