Từ khóa: #sữa chua

Probiotic tăng cường miễn dịch

Probiotic tăng cường miễn dịch

ANTĐ - Thêm nhiều nghiên cứu khẳng định rằng vi khuẩn có trong sữa chua và các thực phẩm lên men tự nhiên khác không chỉ tốt cho đường ruột và tiêu hóa mà còn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể chống lại nhiễm trùng. 
13 thực phẩm chữa bệnh đơn giản

13 thực phẩm chữa bệnh đơn giản

ANTĐ - Khi mắc một số bệnh đơn giản, bạn có thể tìm thấy những giải pháp điều trị đơn giản mà hiệu quả bằng những thực phẩm có trong chính căn bếp của nhà mình.
Ăn sữa chua tốt cho não bộ

Ăn sữa chua tốt cho não bộ

ANTĐ - Mọi người đều biết rằng sữa chua rất tốt cho tiêu hóa song bạn có biết sữa chua cũng có thể mang lại lợi ích cho não bộ.
Thực phẩm chống sâu răng

Thực phẩm chống sâu răng

ANTĐ - Sâu răng, thực chất là sự phá hủy men răng có thể xảy đến với bất kỳ ai. Và mặc dù thức ăn có đường góp phần gây sâu răng nhưng cũng có một số thực phẩm có thể giúp phòng ngừa tình trạng này.

Lợi ích bất ngờ của sữa chua

Lợi ích bất ngờ của sữa chua

ANTĐ - Probiotic, men vi sinh sống chứa các vi khuẩn có lợi có trong sữa chua có thể ảnh hưởng đến chức năng não và cảm xúc của bạn, các nhà nghiên cứu tại Đại học Carlifornia cho biết.
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

ANTĐ - Nguyên nhân khiến cho nhiều trẻ nhỏ thường xuyên mắc bệnh là do hệ miễn dịch yếu. Một trong những biện pháp quan trọng để chăm sóc bé yêu là một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ phát triển tốt nhất cả về thể chất lẫn trí tuệ.
6 thực phẩm tốt cho da và tóc

6 thực phẩm tốt cho da và tóc

ANTĐ - Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong.
Dầu ôliu hiệu quả trong giảm cân

Dầu ôliu hiệu quả trong giảm cân

ANTĐ - Bạn muốn giảm cân nhanh và không mất thời gian? Đơn giản, bạn chỉ đặt lọ dầu ôliu cạnh bàn ăn trong khi ăn, mùi hương của nó khiến bạn cảm giác no bụng và ăn ít hơn.
7 cách đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

7 cách đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta diễn ra một cách chậm chạp sẽ làm tích tụ một lượng mỡ dư thừa quá lớn, dẫn đến tình trạng béo phì làm gia tăng nguy cơ một số căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, có một vài cách đơn giản, hiệu quả cao giúp cho quá trình trao đổi chất nhanh hơn, tăng cường hệ miễn dịch.
Tự đắp mặt nạ tại nhà

Tự đắp mặt nạ tại nhà

ANTĐ - Mách bạn một số cách làm đẹp ngay tại gia và ngay trong bếp nhà mình, rất đơn giản mà hiệu quả. Xin mời chị em cùng tham khảo.