- Để sống lâu hơn, ăn như người Nhật
- Đánh răng phòng tránh ung thư tuyến tụy
- Ánh sáng mặt trời tăng cường tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 180.000 người, trong đó 4.600 người đã từng bị cơn đau tim, đau thắt ngực và hơn 3.000 người đã bị đột quỵ. Các dữ liệu tổng hợp cho thấy, sự cô đơn và bị cô lập tăng 29% nguy cơ đau tim hoặc cơn đau thắt ngực và 32% nguy cơ đột quỵ.
Nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra sự cô đơn có liên quan đến suy giảm hệ thống miễn dịch, huyết áp cao và chết sớm. Cảm giác cô đơn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh lý gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, làm tăng huyết áp, tăng viêm, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và đau tim.
