Không được tự ý ngừng dùng thuốc
Tự ý ngừng uống thuốc rất nguy hiểm cho người bệnh, đặc biệt đối với những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, tăng huyết áp, tăng lipid máu, đái tháo đường, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... phải dùng thuốc hàng ngày để kiểm soát bệnh. Việc ngừng thuốc đột ngột có thể dẫn đến biến động huyết áp, lipid máu và lượng đường trong máu, cũng như các triệu chứng về hô hấp.... Khi bệnh không được kiểm soát dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Cần đặt lịch nhắc, chuông điện thoại... để uống thuốc đều đặn, đúng giờ.
 |
Hộp đựng thuốc rất hữu ích cho những người dùng nhiều loại thuốc mỗi ngày và vào những thời điểm khác nhau |
Thận trọng khi uống rượu
Rượu có thể làm giảm tốc độ hấp thu hoặc tăng tác dụng của thuốc và ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị. Nếu không đủ nồng độ thuốc trong cơ thể, không kiểm soát được bệnh. Nếu nồng độ thuốc tăng trong máu dễ gây biến chứng, tác dụng phụ hơn... Khi uống rượu và thuốc có thể làm tăng tác dụng an thần. Do đó, không nên sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong vòng 6 tiếng trước và sau khi uống rượu.
Đọc kỹ hướng dẫn thuốc đang sử dụng
Hiểu mục đích sử dụng thuốc sẽ giúp bạn củng cố khả năng dùng thuốc đúng cách và đúng giờ. Tìm hiểu về tình trạng bệnh lý của mình cũng có thể là động lực mạnh mẽ để tuân thủ dùng thuốc. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh mạn tính như huyết áp cao, đái tháo đường... Bên cạnh đó người bệnh cần biết về các tác dụng phụ có thể xảy ra để nhận biết chúng (nếu xảy ra). Nhiều tác dụng phụ khi điều trị bằng thuốc chỉ là tạm thời, vì vậy hãy nhớ hỏi bác sĩ về những tác dụng phụ ngắn hạn và lâu dài hơn với bất kỳ loại thuốc nào.
Sử dụng ứng dụng nhắc nhở uống thuốc
Đánh dấu liều lượng thuốc hàng ngày của bạn trên lịch giấy ở nhà, trên máy tính hoặc thậm chí trong cuốn sổ tay nhỏ. Chỉ cần nhớ cập nhật thường xuyên và đánh dấu từng liều khi bạn dùng, đề phòng trường hợp bạn quên hết liều này đến liều khác. Tạo thói quen đều đặn để giúp bạn nhớ uống thuốc. Cố gắng uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Nếu bạn sử dụng các loại thuốc đặc biệt nguy hiểm như thuốc giảm đau opioid, hãy đảm bảo giữ chúng an toàn và bảo mật, thậm chí khóa lại nếu cần, để ngăn trẻ em vô tình nuốt phải.
Sử dụng hộp đựng thuốc
Hộp đựng thuốc là một công cụ sắp xếp thuốc có thể dễ dàng tìm thấy ở hầu hết các hiệu thuốc. Hộp đựng thuốc đã có từ rất lâu và đặc biệt hữu ích nếu bạn dễ quên uống thuốc mỗi ngày. Công cụ này rất hữu ích cho những người dùng nhiều loại thuốc mỗi ngày và vào những thời điểm khác nhau. Những bệnh nhân lớn tuổi có thể đặc biệt thấy hộp thuốc tiện lợi khi sử dụng. Các hộp được chia thành các phần riêng lẻ để tạo nên lượng thuốc dùng cho một tuần hoặc nhiều hơn và thậm chí có thể được phân tách theo thời gian trong ngày.
Uống thuốc đúng thời điểm
Thời điểm uống thuốc rất quan trọng có thể quyết định tới hiệu quả điều trị và còn làm giảm tác dụng không mong muốn của thuốc. Tùy từng loại thuốc có thể uống trước ăn, sau ăn, hoặc uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Những loại thuốc bị ảnh hưởng bởi thức ăn có thể phải dùng khi bụng rỗng (đói). Những loại thuốc này cần uống trước ăn 30 -60 phút hoặc sau bữa ăn 2 giờ. Những loại thuốc không bị ảnh hưởng bởi thực phẩm ăn vào mà thức ăn còn làm tăng tác dụng của thuốc thì nên uống cùng thức ăn (có thể trong và ngay sau bữa ăn).
Một số nghiên cứu cho thấy uống thuốc huyết áp trước khi đi ngủ, thay vì vào buổi sáng, có thể ngăn ngừa nhiều cơn đau tim và đột quỵ hơn. Nguyên nhân có thể do thực tế hầu hết các cơn đau tim, đột quỵ hay xảy ra vào sáng sớm. Những bệnh nhân lớn tuổi có thể được khuyên uống thuốc huyết áp vào buổi sáng, để tránh bị ngã vào ban đêm do huyết áp giảm đột ngột.
Đối với người bệnh viêm khớp, sự suy thoái dần dần của sụn bao bọc các đầu xương bên trong khớp gây ra đau, nhức và sưng tấy quanh khớp. Người bệnh có thể bị đau vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Khi phải sử dụng thuốc giảm đau như naproxen và ibuprofen, là những loại thuốc điều trị viêm xương khớp được sử dụng rộng rãi nhất, tốt nhất nên uống thuốc từ 4 đến 6 tiếng trước khi cơn đau diễn ra nặng nhất, để thuốc phát huy tác dụng vào thời điểm thích hợp.
