Quan niệm sai lầm khi tập luyện giảm cân
ANTD.VN - Quan niệm cho rằng khi tập luyện, càng ra nhiều mồ hôi thì trọng lượng cơ thể càng giảm. Tuy nhiên, thực tế số lượng calo được đốt cháy trong quá trình tập luyện không dựa vào việc ra mồ hôi nhiều hay ít.
