- Facebook khiến bạn thêm buồn chán
- Dùng Facebook giúp phụ nữ giảm stress
- Facebook gây rối loạn ăn uống
Kết quả cho thấy, những người đã dành nhiều thời gian nhất trên mạng xã hội mỗi ngày tăng 2 lần gặp các vấn đề về giấc ngủ so với những người dành ít thời gian nhất. Nguyên nhân bởi thay vì đi ngủ vào lúc nửa đêm bạn lại lên mạng xã hội; do thôi thúc về cảm xúc, bạn không thể dừng được việc trò chuyện trên mạng cho đến lúc rất muộn; ánh sáng màn hình có thể phá vỡ nhịp sinh học bình thường khiến bạn khó ngủ.
