Dây giầy thít gót chân
Những đôi giầy điệu đà chỉ với vài đường mảnh nếu không khéo chọn có thể thít chặt chân. Dây cứa vào làm phồng gót chân, bóc da chân nên đi lại rất đau. Khi đi mua giầy, hãy thử vào buổi chiều vì thời điểm này, chân của chúng ta có xu hướng sưng lên. Miếng dán cứu thương sẽ không có tác dụng vì rất dễ bong ra. Thay vào đó, hãy thoa một lớp thuốc mỡ mỏng quanh gót chân khiến dây đeo sẽ trượt ra khỏi vùng tổn thương, làm dịu cảm giác đau.
Lỉnh kỉnh túi xách
Túi xách là vật dụng gần như bất ly thân đối với phụ nữ vì đi đâu cả ngày họ không thể thiếu chiếc túi đựng đồ trang điểm hay những thứ cần thiết khác. Chọn chiếc túi có dây đai rộng và khỏe nhưng nếu đeo không đúng cách vẫn bị mỏi vai. Đeo chéo là tốt nhất để giảm bớt áp lực cho vai và lưng. Những phụ nữ có thói quen thích mang vác đủ thứ lỉnh kỉnh bên người hãy cẩn thận, thường xuyên đeo túi nặng quá 10% trọng lượng cơ thể không chỉ làm mất dáng đẹp mà còn gây hại cho sức khỏe nói chung.
Quần áo định hình
Khéo léo khoe dáng người với sự hỗ trợ của bộ quần áo định hình là điều được khuyến khích khi bộ “công cụ hỗ trợ” kia không quá nhỏ và người ta mặc không quá lâu. Những bộ quần áo liền bó chặt vòng eo thon có thể cản trở lưu thông máu, dẫn đến máu bị dồn xuống phần thân dưới, tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch. Nếu trong thời gian sử dụng gen để ép bụng, hãy cởi bỏ nó ra để nằm hoặc ngồi xuống, hai chân nâng lên ít nhất nửa giờ và làm như vậy hai lần một ngày.
Giầy quá thấp hoặc quá cao
Giầy cao gót có tác dụng tôn dáng nhưng khó tránh cảm giác nhức mỏi nếu đi lâu. Cách tốt nhất là chỉ dành giầy gót nhọn cho những sự kiện đặc biệt, hoặc trong môi trường làm việc hay ở nhà, thỉnh thoảng phải bỏ giầy gót nhọn, thả lỏng chân bằng giày dép đế bệt. Những ai thich đi giầy cao gót cũng chỉ nên gắn bó với những đôi có gót dưới 9cm. Ngược lại, cần tránh những đôi giầy đế bệt vì đôi khi nó cũng có thể khiến cổ chân bị tổn thương. Lý do là những chiếc đế quá bằng phẳng này không hỗ trợ được cho xương bàn chân.
Quần áo tập gây mụn
Một khi tập luyện đổ mồ hôi, bộ đồ tập thể dục có thể gây khó khăn cho việc hô hấp của da, gây nóng nực hoặc tình trạng mụn. Vì thế, quần áo để tập thể dục cần bó vừa, làm từ chất liệu tổng hợp, không phải cotton để hút ẩm nhanh. Để tránh mụn trên lưng hoặc ngực, thay quần áo khô ngay sau khi tập và tắm sạch.
Quần jean bó sát
Quần bò bó vẫn đang là thời thượng nhưng nếu mặc chật tới mức không thể đi hoặc ngồi thoải mái, tốt nhất hãy tạm biệt nó. Quần bó cần vừa khít nhưng không có nghĩa là thít lại ở vòng eo hoặc ngăn cản lưu thông máu. Tiêu chí quần jeans bó đẹp là có thể căng nhưng quan trọng là phải thoải mái.
Mẹo tẩy lông
Mùa hè đến, phụ nữ đặc biệt quan tâm đến tẩy lông để có thể mặc những bộ quần áo ngắn hoặc bikini. Đã là tẩy lông thì khó tránh bị đau nhưng có một số mẹo để giảm thiểu điều đó. Đầu tiên là tẩy tế bào chết vì loại bỏ da chết giúp công đoạn tẩy lông hiệu quả hơn. Nên tìm đến một chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn. Có một mẹo là khi tách phần sáp để kéo lông ra khỏi da, nên ho lên, làm cho cảm giác đau bị xao lãng. Lưu ý là cũng nên áp dụng sau kỳ kinh vì ngưỡng chịu đau sẽ cao hơn.
