Dưới đây là một số thực phẩm và đồ uống giúp giảm nguy cơ trầm cảm:
![]() |
Bánh mỳ nguyên cám |
![]() |
Cá |
![]() |
Nước |
![]() |
Sữa |
![]() |
Chuối |
![]() |
Sô-cô-la |
![]() |
Bí ngô |
![]() |
Ớt |
![]() |
Tỏi |