- U23 Việt Nam kết thúc buổi tập lúc 4h sáng
- U23 Thái Lan mất tiền đạo gốc Thuỵ Điển ở Doha Cup
- Văn Trường tiết lộ điều đặc biệt về HLV Troussier
Đêm 20-3, U23 Việt Nam có buổi tập tiếp theo tại Doha - Qatar. Đáng chú ý ở buổi tập này, HLV Troussier chủ động cho tập từ 22h-24h, tức 2h-4h sáng 21-3 theo giờ Hà Nội, nhằm giúp các học trò làm quen giờ thi đấu chính thức của giải.
Đây là điều cần thiết để toàn đội kịp điều chỉnh "đồng hồ sinh học" cho ba trận đấu quan trọng phía trước.
 |
Cầu thủ U23 Việt Nam phải chiến thắng cơn buồn ngủ để quen với khung giờ tập luyện và thi đấu Doha Cup 2023 |
Việc điều chỉnh nhịp sinh học có ý nghĩa quan trọng không kém sự chuẩn bị về chuyên môn. Với các cầu thủ U23 Việt Nam, mặc dù đã có sự chủ động trong việc điều chỉnh lịch tập vào các buổi tối muộn ngay khi còn tập huấn trong nước, nhưng để có được trạng thái bình thường chỉ trong vòng 2 ngày là không dễ dàng.
Thủ thành Quan Văn Chuẩn chia sẻ, thời điểm đội ra sân tập thì ở Việt Nam đã là 2h sáng nên khó tránh khỏi cảm giác buồn ngủ. Và để thi đấu tốt, Văn Chuẩn cùng đồng đội trước tiên phải học cách chiến thắng cơn buồn ngủ đó.
"Tuy nhiên, nhờ sự hỗ trợ của đội ngũ các bác sỹ thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như điều chỉnh lịch tập luyện theo múi giờ mới, nên chúng tôi đã bắt nhịp khá tốt. Tôi cùng toàn đội đã sẵn sàng, nỗ lực hết mình để có được kết quả tốt tại giải", Quan Văn Chuẩn nói.
Ngoài làm quen khung giờ thi đấu, các cầu thủ U23 Việt Nam cũng tập làm quen với bóng thi đấu của giải. Theo đánh giá, bóng có tốc độ nhanh hơn, cảm giác thật chân hơn nhưng cũng khó đoán vì có độ liệng cao.
U23 Việt Nam sẽ có thêm một buổi tập lúc 2h45 ngày 22-3, giờ Hà Nội, trùng với giờ thi đấu trận ra quân gặp U23 Iraq sau đó một ngày.
