6 bí quyết để "sống khỏe tuổi 50"

6 bí quyết để "sống khỏe tuổi 50"

ANTĐ -Qua ngưỡng 50 tuổi là chúng ta đã bước sang bên kia con dốc của đời người. Giờ đây, hoạt động các cơ quan trong cơ thể suy giảm, biểu hiện rõ ràng nhất là cơ thể hay mệt mỏi, ăn kém ngon, dễ mắc bệnh… Chúng ta nên làm những gì để cải thiện sức khỏe, trì hoãn quá trình lão hóa, tiếp tục sống vui - sống khỏe - sống có ích?