Mái tóc đẹp sạch gàu
(ANTĐ) - Trong mùa đông, thứ làm chúng ta cực kỳ khó chịu có lẽ là gàu. Một mái tóc đầy gàu không những khiến bạn ngứa ngáy không yên, mà còn làm giảm hẳn độ tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Có những phương pháp giúp bạn giải quyết tình trạng này.
 |
Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu thực chất là những mảnh vụn tế bào da đầu mà mắt thường nhìn thấy, xuất hiện khi có một lượng lớn tế bào da bị chết và tróc bỏ. Thông thường tế bào da đầu có vòng đời 28 ngày, khi đã “trưởng thành” sẽ rơi xuống dưới dạng những tế bào cực nhỏ mà mắt thường không nhìn thấy, còn những tế bào chưa “trưởng thành” khi bị đẩy đến đỉnh da sẽ vỡ vụn và rơi xuống, chính là gàu mà mắt thường nhìn thấy.
Vi sinh vật chính là một trong những nguyên nhân gây ra gàu, trong đó chủ yếu là vi nấm Pityrosporum ovale. Vi nấm này ký sinh trên da đầu, bài tiết ra những chất mang tính kích thích, thúc đẩy nhanh quá trình trưởng thành và thay thế của tế bào da. Trong những điều kiện nhất định, vi nấm này sinh sôi nảy nở nhiều, gây ra gàu và làm ngứa đầu. Ngoài ra, những nguyên nhân khác gây ra gàu còn phải kể đến tình trạng áp lực tinh thần, mất cân bằng dinh dưỡng, đội mũ quá chật, dùng dầu gội hoặc thuốc nhuộm không hợp, gội đầu quá nhiều...
Giải quyết triệt để gàu
Ngoài việc dùng dầu gội đầu trị gàu được bán rộng rãi trên thị trường, hãy thử các cách sau:
- Gội đầu bằng giấm nóng hoặc nước gừng nóng, tuy nhiên nước không nên quá 40 độ C.
- Dùng nước ép hành tây chà xát lên da đầu, sau đó gội lại bằng nước sạch.
- Dùng bia: Làm ướt tóc bằng bia, sau 15 phút hoặc lâu hơn, gội lại bằng nước sạch và gội bằng các loại dầu thông thường. Đối với những người tóc khô, nên để thời gian dầu gội lưu lại trên tóc lâu hơn và bóp tóc nhẹ nhàng. Mỗi ngày làm 2 lần, sau 4-5 ngày gàu sẽ gần như mất hẳn.
- Quan tâm đến thói quen dinh dưỡng: Dùng thường xuyên thực phẩm nhiều tính kiềm như sữa bò, rau, quả, tảo biển; tránh những thực phẩm có tính acid, nhiều dầu và ngọt. Tránh những đồ ăn cay hoặc chất kích thích. Hạn chế hoặc tốt nhất là không nhuộm tóc, vì khi nhuộm sẽ kích thích tế bào da đầu, sản sinh ra nhiều gàu.
Gia Vinh
(Theo Sina)
