Sống lành mạnh không cần căng thẳng theo cách giới trẻ Việt
ANTD.VN - Sự hối hả của xã hội hiện đại hoá ra lại là một trong những rào cản gây áp lực cho người trẻ khi họ muốn theo đuổi lối sống lành mạnh. Giờ đây họ đã tìm ra bí quyết tiện lợi giúp bản thân thích nghi được với hoàn cảnh và tự tin theo đuổi lối sống này.
Giới trẻ chia sẻ thức uống dinh dưỡng cùng tự tin theo đuổi lối sống lành mạnh
ANTD.VN - Thay vì ăn uống phóng khoáng và tùy ý, nhiều bạn trẻ đã lựa chọn theo đuổi lối sống lành mạnh, đang là xu hướng chung toàn thế giới. Giữa nhịp sống hiện đại bận rộn, thức uống tiện lợi như Number 1 Soya Canxi giúp người trẻ bắt nhịp cuộc sống nhanh thời hiện đại mà vẫn có được dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Duy trì khả năng miễn dịch trong mùa dịch Covid-19
ANTD.VN - Theo các chuyên gia, thực hiện lối sống lành mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên là những cách quan trọng nhất để tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật.
Đa dạng những bữa ăn sáng trong mùa dịch
ANTD.VN - Dịch dã, giãn cách, chợ búa thì được phát phiếu theo định kỳ, tức là đi mua một lần để ăn cho nhiều ngày. Cuộc sống hiện tại đã thay đổi, không phải cứ thiếu cái gì thì “chạy ù ra chợ” như trước nữa. Vậy là phải tính toán. Mua gì, ăn gì, chế biến như thế nào để vừa kết hợp, vừa tiện. Cơm 2 bữa trưa - chiều thì cơ bản ổn, không có biến động gì dữ dội. Nhưng bữa sáng thì thực sự… khủng hoảng.
