ANTĐ - Ai cũng biết, một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Cùng với nhiều lời khuyên cần làm gì để ngủ ngon, bạn cũng nên lưu ý tránh một số hoạt động trước giờ đi ngủ kẻo rơi vào tình trạng trằn trọc, mất ngủ.
ANTĐ - Thời tiết lạnh giá khiến cho nhiều người lo lắng trước hiện tượng hạ thân nhiệt đột ngột, đặc biệt là ở trẻ em, người già và những người phải làm việc, hoạt động ngoài trời. Có một số lưu ý đơn giản để tránh bị tê cóng trong những ngày đông đại hàn này.
ANTĐ - Phải thừa nhận là đôi khi bàn chân “có mùi” khiến ai đó muốn giấu nhưng không được. Có những cách đơn giản để tránh tình huống thẹn thùng trước người khác vì bị chân “tố cáo”.
ANTĐ - Hạn chế đồ uống có cồn. Những đồ uống có cồn mặc dù uống với lượng nhỏ cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú, vì vậy các bác sĩ khuyên nên cắt giảm lượng rượu, bia và chất kích thích.