Vì sao ăn hoa quả nhiều lại tăng cân?

Vì sao ăn hoa quả nhiều lại tăng cân?

ANTD.VN - Hỏi: Em 16 tuổi, bình thường vẫn giữ cân nặng ổn định, nhưng 2 tuần này em ăn hoa quả vải, dưa hấu, mận... lại thấy tăng cân. Xin bác sĩ tư vấn giúp em việc ăn hoa quả thế nào để không béo?