5 thói quen làm lão hóa làn da
(ANTĐ) - Sai lầm trong chăm sóc da, bỏ qua kem chống nắng trong một ngày mùa đông màu xám hoặc ngả lưng đi ngủ ngay khi vẫn còn lớp trang điểm có vẻ như không gây nên tác hại thực tế nào nhưng quá nhiều lần “lỡ” như vậy sẽ gây nên những dấu hiệu của tuổi tác. Bỏ ra vài phút mỗi ngày để chăm sóc cho làn da sáng lạng có thể ngăn chặn được các nếp nhăn, các vết đốm nâu. Dưới đây là 5 lí do phổ biến làm lão hóa làn da của bạn.
 |
| Chăm sóc đúng cách để làn da đẹp và khỏe mạnh |
1. Không rửa mặt trước khi đi ngủ
2 phút mỗi ngày để rửa sạch mặt trước khi đi ngủ giúp khuôn mặt bạn giữ được nét tươi trẻ trong nhiều năm hơn. “Đi ngủ mà vẫn còn bụi bẩn, dầu và phấn trang điểm là nguyên nhân gây ra mụn và làm rộng lỗ chân lông trên da bạn” – tiến sĩ Audrey Kunin, giảng viên khoa Da liễu tại Đại học Y Dược Kansas cho biết. để loại bỏ lớp da chết, bạn hãy giữ khuôn mặt bạn khô ráo trước khi đi ngủ.
2. Không dùng kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng vào mùa đông
Tiếp xúc với tia cực tím UVA, thủ phạm chính đằng sau sự lão hóa, nó có mặt tất cả các mùa trong năm. Vì nó có thể xuyên qua cả thủy tinh nên da bạn dễ dàng bị tổn thương ngay cả khi bạn đang ở trong nhà. Cách đơn giản để bảo vệ da chống lại tác nhân này và giữ cho làn da vẻ trẻ trung là bạn dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 30 mỗi ngày. Hoặc bạn nên chọn các loại kem dưỡng có chứa: avobenzone, Helioplex, Mexoryl, dioxit titan, hoặc oxit kẽm.
3. Mua các sản phẩm đắt tiền
Nhiều người cho thấy rằng đa số các sản phẩm thường có tác dụng tương đương với giá tiền.
"Hãy nhìn vào thành phần hoạt động, đừng chú tâm vào nhãn hiệu" bác sĩ David E. Bank, giáo sư da liễu tại Bệnh viện Presbyterian Đại học Columbia. Chống hiệu quả nhất - các sản phẩm có chứa Retinoids, AHAs, peptide, vitamin C, và hydrators cũng như axit hyaluronic.
4. Không kiên nhẫn chờ tác dụng của sản phẩm
Có thể phải mất ít nhất 8 tuần để theo dõi kết quả các tác dụng của các thành phần có trong mỗi sản phẩm, do đó, để kiểm chứng sản phẩm cần phải có thời gian. Mặt khác, với các sản phẩm mới bạn phải sử dụng từ từ, 1 sản phẩm trong khoảng 2 tháng. Làn da của bạn cần xây dựng sức chịu đựng chống lại sự tấn công của lão hóa. Qua tuổi mãn kinh thường gây viêm dẫn đến nhiều vết nhăn, đốm nâu.
5. Tẩy da chết quá nhiều lần
Loại bỏ tế bào chết giúp làm mềm nếp nhăn và làm sáng da, nhưng tẩy tế bào chết nhiều lần quá có thể dẫn tới tấy đỏ và kích ứng. Mỗi tuần chỉ cần tẩy một hoặc hai lần.
Chu Hương
(Theo Prevention)
