Cấp cứu cho làn da cháy nắng
(ANTĐ) - Bạn vừa có một kỳ nghỉ thật thoải mái ở biển về. Nhưng hậu quả của chuyến đi vui vẻ đó là làn da của bạn bị cháy nắng đỏ lựng lên và đau rát. Phải làm gì để làn da của mình có thể phục hồi một cách nhanh nhất?
 |
Lô hội: Nước chiết xuất từ lô hội giúp làn da của bạn dịu đi một cách nhanh nhất. Có hai cách, bạn có thể sử dụng lô hội tươi hoặc mua nước chiết xuất từ lô hội được bán rất nhiều ở các hãng mỹ phẩm. Bạn hãy bỏ đi phần vỏ xanh bên ngoài, chỉ sử dụng phần dung dịch trong suốt của lá cây. Sau khi đắp lên da chừng 15 phút, bạn hãy rửa sạch mặt với nước ấm.
Sữa tươi: Một trong những cách làm dịu da nữa là thoa sữa tươi để lạnh lên vùng da cháy nắng. Các vitamin có trong sữa sẽ giúp da phục hồi nhanh. Bạn nên sử dụng phương pháp này từ 2-4h một lần.
Baking soda: Đây cũng là cách hay để làm dịu vết bỏng nắng. Bạn chỉ cần hòa tan một thìa baking soda vào trong nước lạnh và dùng miếng gạc lạnh thấm đẫm, đắp lên da.
Giấm: Giấm có thể làm dịu vết bỏng rộp. Cách sử dụng hết sức đơn giản, bạn hãy lấy một khăn mỏng, mềm thấm vào dung dịch gồm một ít dấm hòa tan cùng nước rồi thoa lên vùng bỏng nắng. Sau 20 phút, rửa sạch mặt với nước lạnh.
Trà túi lọc: Có 2 loại trà có thể giúp làm dịu những vết bỏng nắng là trà hoa cúc và trà bạc hà. Bạn có thể nhúng túi trà vào một ít nước nóng, sau đó để lạnh rồi thoa lên mặt. Khi vừa thoa bạn vừa vỗ nhẹ lên da, để cho trà thấm sâu vào da.
Cùng với các cách cấp cứu cho làn da, khi bị cháy nắng, bạn cần uống nhiều nước lọc, các loại nước trái cây như cam, chanh. Bên cạnh đó, sau khi sử dụng các liệu pháp kể trên làm dịu da, bạn cần sử dụng thêm các loại kem dưỡng ẩm có sữa ong chúa, dầu dừa, lô hội... Bạn nên bôi kem ngay sau khi tắm bằng nước mát hay nước âm ấm, khi làn da bạn vẫn còn hơi ẩm. Tuy không giúp làn da bị cháy nắng của bạn đỡ đau, rát nhưng việc bổ sung vitamin giúp chống quá trình oxy hóa có thể làm cơ thể bạn tự phục hồi nhanh hơn.
Trong vòng vài ngày sau khi da bị phơi nắng quá nhiều, bạn nên sử dụng khoảng 1000mg vitamin C, 400 IU vitamin E, 15mg beta carotene và một đến hai thìa dung dịch dầu hạt lanh. Bạn có thể bổ sung các vitamin này bằng cách ăn các loại thực phẩm chứa chúng như cà rốt, rau bina, và hạt tiêu giàu vitamin A, các loại cam quýt và những loại rau có lá xanh đậm thường chứa nhiều vitamin C, lê tàu, quả hạnh và mầm hạt lùa mì lại rất sẵn vitamin E.
Yên Vân (sưu tầm)
