Ánh Viên tiết lộ bí quyết “bách chiến, bách thắng“

ANTĐ - Sau khi giành tấm HCV thứ 6 cho bản thân tại SEA Games 28 vào tối 9-6, Ánh Viên đã tiết lộ bí quyết làm nên những chiến thắng gây kinh ngạc cho cả Đông Nam Á.

Đoạt 6 Huy chương Vàng, phá 7 kỷ lục SEA Games chỉ sau 4 ngày thi đấu, Nguyễn Thị Ánh Viên trở thành tâm điểm chú ý. Nhiều người tò mò tại sao với lịch thi đấu dày đặc như vậy (có ngày thi 3 nội dung cùng lúc, sáng thi vòng loại, tối thi chung kết), lại ở môn tốn nhiều năng lượng như bơi thì bằng cách nào mà Ánh Viên vẫn sung sức như vậy !?

"Bí quyết để có sức mạnh của tôi là ăn, ngủ và nghĩ những điều vui vẻ thôi", Ánh Viên chia sẻ.

Ánh Viên tiết lộ bí quyết “bách chiến, bách thắng“ ảnh 1

Mỗi ngày Ánh Viên phải hoàn thành khẩu phần ăn rất "khủng"

Chuyện ăn uống luôn rất được coi trọng đối với các VĐV bơi. Để có đủ năng lượng cho mỗi buổi tập, thi đấu, Ánh Viên phải hoàn thành chế độ ăn "khủng". Cụ thể, khẩu phần mỗi bữa ăn hàng ngày của kình ngư Ánh Viên gồm 50 con tôm, 1 kg thịt bò, 1 lít sữa..., ngoài ra còn bánh mì, cơm, rau sống trộn dấm, trái cây.

"Nhiều lúc đến bữa, em nhìn thức ăn đã thấy ngán. Có lần ăn xong bị nôn ra hết vì mệt", Ánh Viên chia sẻ.

Ánh Viên tiết lộ bí quyết “bách chiến, bách thắng“ ảnh 2

Chiếc áo may mắn Ánh Viên mặc khi lên bục nhận HCV SEA Games 2013 (trái) và tiếp tục mang lại may mắn cho cô tại SEA Games 2015

Một bí mật nữa của Ánh Viên cũng được cô vui vẻ bật mí đó là chiếc áo của đoàn Thể thao Việt Nam: "Chiếc áo này dù cũ nhưng em luôn cảm thấy ấm áp, luôn đem lại may mắn cho em. Vì vậy em luôn mặc nó mỗi khi thi đấu, tại những giải đấu quan trọng. Em sẽ mặc chiếc áo này cho đến khi em giải nghệ và giữ lại làm kỷ niệm. Chiếc áo như một người bạn thân thiết", nhà vô địch SEA Games 28 tâm sự.

Tại SEA Games 2013, cũng với chiếc áo may mắn này, Ánh Viên đã đoạt liền 3HCV ngay trong kỳ đại hội đầu tiên. Và ở giải đấu trên đất Singapore, tính tới thời điểm này, nữ VĐV 19 tuổi đã có gấp đôi số lần khoác chiếc áo đó lên bục nhận HCV.

Với 6HCV đã giành được, Ánh Viên sớm hoàn thành chỉ tiêu đề ra trước ngày lên đường. Tuy nhiên, nữ VĐV số 1 làng bơi Việt Nam chưa muốn dừng lại. "Dù chiến thắng hàng ngày và đến nay đã có nhiều kỷ lục nhất SEA Games nhưng em còn muốn đi xa hơn nữa. Em không bao giờ hài lòng với chính mình".

Ánh Viên vẫn còn tới 3 nội dung nữa chưa thi đấu và hôm nay (10-6), cô sẽ tranh tài ở nội dung 400m tự do.