ANTĐ - Chắc hẳn bạn biết rõ lợi ích của lối sống vận động đối với sức khỏe, nhưng nếu công việc của bạn đòi hỏi phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình máy tính thì sao?
ANTĐ - Trứng là thực phẩm lý tưởng nên ăn vào bữa sáng để đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết trong ngày. Trong trứng có chứa choline, một loại vitamin B giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh và sức khỏe tim mạch.
ANTĐ - Theo một nghiên cứu được trình bày tại Hiệp hội Tim Hoa Kỳ thì chỉ số IQ ở cuối độ tuổi thành niên có tương quan nghịch với tỉ suất hông eo của nam giới ở đầu độ tuổi trung niên.
(ANTĐ) - Một nghiên cứu về quá trình thay đổi trọng lượng cơ thể ở tuổi trung niên trong số hơn 120.000 người cho thấy, một số loại thực phẩm và hành vi, chẳng hạn như khoai tây chiên, xúc xích và xem ti vi có tác động không tốt cho vòng eo.