Theo tạp chí Journal of Physiology, các nhà khoa học đã khảo sát 54 người trong vòng 11 tuần. Một nhóm được uống 1.000 mg vitamin C và 235 mg vitamin E mỗi ngày, số còn lại thì được uống theo liều lượng cho phép. Sau đó, họ được tập luyện để nâng cao độ bền với 3-4 buổi tập luyện/tuần, chủ yếu là chạy. Các nhà khoa học đã phân tích các mô cơ và máu của những người tham gia và kết quả cho thấy, các loại vitamin này làm giảm độ bền.
Vitamin C và E giảm độ bền trong tập luyện
ANTĐ - Các vận động viên chuyên nghiệp thường dùng thuốc bổ và các loại vitamin, nhưng theo một nghiên cứu mới, vitamin C và E có thể ảnh hưởng không tốt đến kết quả tập luyện.
Tin cùng chuyên mục
Đúc rút nhiều bài học thiết thực trong công tác 'thực chiến' phòng cháy, chữa cháy
Bộ GD-ĐT tặng Bằng khen cho Nguyễn Lê Tú vì hành động dũng cảm lao vào đám cháy cứu người
Phòng ngừa bạo lực học đường, kỹ năng lái xe an toàn cho học sinh và thầy, cô giáo
Thực tập phương án cứu nạn, cứu hộ trong tình huống giả định xảy cháy nhà để xe
Kịp thời giải cứu nam thanh niên mắc kẹt trong thang tời hàng
Đau tức ngực nhẹ, người đàn ông 44 tuổi ngừng tim ngay phòng cấp cứu
Quỹ Vì tương lai xanh cùng Đoàn Thanh niên Bộ Nông nghiệp và Môi trường chung tay thúc đẩy sáng kiến xanh
Thắm sắc đỏ cô, trò Trường Tiểu học chất lượng cao Tràng An trên quảng trường Ba Đình
Xe bán tải sắp bị quản như xe tải: Hà Nội, TP.HCM thay đổi lớn
Bắc bộ chuẩn bị đón đợt nắng nóng cường độ cao đầu tiên
Xung kích trong công tác tuyên truyền an toàn cháy, nổ
7 người được cứu trong vụ cháy ở Lĩnh Nam: Viết tiếp câu chuyện nhân văn, quả cảm
Nhân viên bệnh viện bị tố bán thuốc dự phòng HIV có dấu hiệu giả, Bộ Y tế cảnh báo
Toàn cảnh cuộc giải cứu 7 người trong 'biển lửa' ở phường Lĩnh Nam
Học sinh nào là đối tượng ưu tiên số một trong tuyển sinh lớp 1, lớp 6 công lập Hà Nội?
Thu hồi toàn quốc một loại kem dưỡng da của Nivea do chứa chất không được công bố
Hướng dẫn chính thức thi tuyển lớp 10 công lập Hà Nội
Một số “bẫy” phổ biến trong hợp đồng đặt cọc mua xe ô tô
Ký ức bằng thép: Khi vỏ bom, xác máy bay "kể" chuyện lịch sử chiến tranh và hòa bình
