Vitamin C giảm rối loạn hô hấp

  • 29/12/2014 06:36
  • 0 bình luận
  • C.H
  • In bài

ANTĐ - Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Helsinki (Phần Lan) cho thấy bổ sung vitamin C giúp giảm đáng kể tình trạng tắc nghẽn khí quản sau tập thể dục.

Khảo sát ở các tình nguyện viên bị hen với độ tuổi trung bình là 26 và bị các triệu chứng ho cũng như đau họng sau khi tập thể dục với cường độ lớn, các chuyên gia nhận thấy bổ sung vitamin C giúp giảm tắc nghẽn khí quản sau tập thể dục. Vitamin C thường có nhiều trong cam, đu đủ, ổi, dưa hấu, bưởi, súp lơ xanh, cải bó xôi, cải bắp, khoai tây... 

Theo Medical Xpress

Tin cùng chuyên mục