Từ khóa: #Vi-ta-min

Nước ép cam gây đau nửa đầu

Nước ép cam gây đau nửa đầu

ANTD.VN - Một số người cho rằng, chỉ uống nước ép trái cây sẽ giúp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên một nghiên cứu Anh cho thấy, uống nhiều nước cam ép cả vỏ có thể khiến sản sinh synephrine, một chất co mạch làm thu hẹp các mạch máu. 
Dấu hiệu cơ thể đang thiếu dinh dưỡng

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu dinh dưỡng

ANTĐ - Mỗi loại dinh dưỡng trong cơ thể chịu trách nhiệm nuôi dưỡng một chức năng và nếu thiếu hụt bất cứ loại dinh dưỡng nào đều rất nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, hãy nhận biết những dấu hiệu khi cơ thể đang bị thiếu hụt dinh dưỡng để khắc phục kịp thời, bảo vệ sức khỏe.
Những dưỡng chất bảo vệ mắt khi về già

Những dưỡng chất bảo vệ mắt khi về già

ANTĐ - Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng (AMD) liên quan đến tuổi là những vấn đề về mắt phổ biến nhất ở người lớn tuổi, dẫn đến suy giảm thị lực và mù lòa. Trên thế giới, AMD ảnh hưởng đến hơn 25 triệu người, chủ yếu ở những người trên 55 tuổi. 
Thực phẩm không nên ăn trong mùa hè

Thực phẩm không nên ăn trong mùa hè

ANTĐ - Mùa hè nóng nực khiến cho lượng tiêu thụ hoa quả tăng cao, nhưng không phải loại nào cũng tốt cho sức khỏe của chúng ta. “Mùa nào thức ăn nấy”, thực phẩm theo đúng mùa sẽ ngon hơn và tránh được tác hại về nguồn gốc không rõ ràng cũng như sử dụng thuốc tăng trưởng. Những thực phẩm dưới đây bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè. 
Cơ thể khỏe mạnh không cần bổ sung vitamin

Cơ thể khỏe mạnh không cần bổ sung vitamin

ANTĐ - Sự thiếu hụt lâu dài của một số loại vitamin nhất định sẽ ảnh hưởng đến cơ thể nhưng liệu vitamin bổ sung có thật sự cần thiết với một cơ thể khỏe mạnh hay không. 
Không phải ai uống đồ thanh nhiệt cũng tốt

Không phải ai uống đồ thanh nhiệt cũng tốt

ANTĐ - Mùa hè nắng nóng, nhiều người thường tự pha chế nước uống từ các loại thực phẩm có tính mát như atisô, đậu đen, nước gạo lứt rang để uống. Mặc dù có tác dụng giải nhiệt nhưng theo các chuyên gia, người dùng không nên lạm dụng quá nhiều, sẽ có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt, không phải ai cũng phù hợp uống các loại nước này.
Loại bỏ gluten không hẳn là tốt

Loại bỏ gluten không hẳn là tốt

ANTĐ - Các nhà khoa học cảnh báo một chế độ ăn không có gluten (một thành phần protein trong lúa mì, lúa mạch…, giúp tạo nên tính đàn hồi đặc trưng của bột) có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn không mắc bệnh celiac (bệnh lý đường ruột gây ra bởi tình trạng nhảy cảm với gluten khi ăn lúa mì, lúa mạch). 
Axit folic có thể gây tự kỷ?

Axit folic có thể gây tự kỷ?

ANTĐ - Là một trong những vitamin B rất cần thiết với việc sản xuất tế bào mới, đặc biệt là hồng cầu, axit folic đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai.