ANTD.VN - Theo các nhà khoa học Anh, bạn không nên giữ tâm trạng giận dữ khi ngủ bởi lúc này bộ nhớ sẽ giảm khả năng ngăn chặn tâm trạng tiêu cực sau khi ngủ dậy.
ANTD.VN -Ý tưởng cấy
chip vào não người để tạo ra trí nhớ siêu phàm như phim viễn tưởng đã được Tiến
sĩ Theodore Berger tại Đại học Nam California ở Los Angeles, Mỹ lên kế hoạch phát triển với mục tiêu ban đầu để nghiên
cứu bệnh Alzheimer.
ANTĐ - Theo các chuyên gia Đại học Rush (Mỹ), vùng hippocampus trong não có tác dụng tổ chức và lưu trữ bộ nhớ. Quế tác động đến các protein khác nhau trong phần não chịu trách nhiệm về trí nhớ và học tập. Người tiếp thu chậm có xu hướng có ít CREB - trong vùng hippocampus hơn so với những người học tốt và cũng ít hơn protein GABRA5 giúp ngăn chặn các thông tin mới đi sâu vào não.
ANTĐ - “Brain Fog” (chứng đờ đẫn hay sương mù trí não) là một cảm giác mơ hồ về những gì bạn cố gắng thực hiện, nhưng không thể tập trung. Dưới đây là một vài nguyên nhân khiến bạn cảm thấy tâm trí như bị che phủ bởi một màn sương mù dày đặc.
ANTĐ - Qua thử nghiệm trên chuột, các nhà khoa học phát hiện ra, chạy có thể giúp cải thiện trí nhớ bằng cách tạo ra một loại protein từ các cơ bắp đến não bộ.
ANTĐ - Theo các nhà khoa học Trung tâm Nghiên cứu giấc ngủ của Đại học Loughborough, Leicestershire, Anh, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới bởi não của họ phức tạp hơn.
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học công nghệ Queensland, Australia, những người sống một mình thường có chế độ ăn không lành mạnh, thậm chí những người cô đơn tăng 14% nguy cơ chết sớm.
ANTĐ - Để kiểm tra mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và hoạt động thể chất, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Boston (Mỹ) so sánh thói quen đi bộ của 29 người trong độ tuổi từ 18-31 với 31 người trong độ tuổi từ 55-82.
ANTĐ - Các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) chỉ ra, khi loại protein gây mất trí nhớ - Beta amyloid protein tích tụ càng nhiều trong não bộ thì chất lượng giấc ngủ càng kém, dẫn tới tình trạng trí nhớ giảm sút theo.
ANTĐ -
Một
nghiên cứu mới đây cho thấy bổ sung thêm dầu ôliu hoặc các loại hạt vào chế độ ăn
theo kiểu Địa Trung Hải - vốn giàu hoa quả, rau xanh, cá, ngũ cốc nguyên cám và
ít thịt đỏ - có thể giúp bạn minh mẫn hơn khi có tuổi.
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu tại Ðại học Toronto, Mỹ, lý do thuốc gây mê có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ dài hạn là vì nó kích hoạt thụ thể có chức năng suy giảm trí nhớ trong não khiến bệnh nhân không nhớ sự kiện diễn ra trong khi phẫu thuật và hoạt động của các thụ thể này vẫn còn sau khi kết thúc phẫu thuật.
ANTĐ - Những phát hiện mới nhất của Hiệp hội Tim mạch, Mỹ đã chỉ ra rằng người lớn ngủ ít hay nhiều hơn 8 tiếng vào ban đêm đều có ảnh hưởng xấu tới các vấn đề về tim mạch.