Tăng cân vì nhai kẹo cao su

Tăng cân vì nhai kẹo cao su

ANTĐ - Một nghiên cứu cho thấy, hương vị bạc hà trong kẹo cao su sẽ làm cho bạn thấy bị hấp dẫn bởi các đồ ăn có đường khác.
Lựu – siêu thực phẩm không thể bỏ qua

Lựu – siêu thực phẩm không thể bỏ qua

ANTĐ - Có thể bạn vẫn biết rằng trái lựu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, bao gồm cả tăng cường sức khỏe tim mạch, nhưng quên sử dụng.
Ăn nhiều rau củ sống lạc quan hơn

Ăn nhiều rau củ sống lạc quan hơn

ANTĐ - Các nhà khoa học của trường Y tế công cộng Đại học Harvard cho biết, những người ăn nhiều hoa quả và rau xanh có xu hướng sống lạc quan hơn.
“Người thông minh” cũng mắc sai lầm

“Người thông minh” cũng mắc sai lầm

ANTĐ - Bạn chịu khó tìm hiểu các kiến thức về sức khỏe, chăm chút đến thân hình, vòng eo của mình. Như vậy đã đủ để khỏe mạnh chưa? Chưa hẳn vậy. Có những thói quen, sai lầm phổ biến mà người thông minh cũng mắc phải. 
Trào lưu sống... siêu tiết kiệm

Trào lưu sống... siêu tiết kiệm

ANTĐ - Mỗi khi Tess và Quinton cần đồ ăn, họ không đến siêu thị hay tiệm tạp hóa, cũng không gõ cửa nhà dân xin đồ hay ăn xin ngoài phố mà đến các bãi để rác. Đi học về, lúc trời tối, hai chàng trai mang đèn pin, mặc trên người bộ đồ cũ, chân đi ủng cao su lao nhanh đến các thùng rác đặt ngoài siêu thị, kiếm những thứ đồ còn dùng được từ quần áo, giầy dép cho đến đồ ăn, trái cây... dù chúng có hơi bị trầy xước, hay thậm chí chảy nước…
Sống khỏe nhờ không nói dối

Sống khỏe nhờ không nói dối

ANTĐ - Để cơ thể khỏe mạnh chúng ta đều biết nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, tập thể dục thường xuyên, nhưng có một điều mà ít người biết là không nói dối cũng tốt cho sức khỏe.
Giảm cân siêu đỉnh với... 7 bữa ăn một ngày

Giảm cân siêu đỉnh với... 7 bữa ăn một ngày

ANTĐ -James Pepper, một giáo viên dạy Địa lý 30 tuổi người Anh đã giảm gần một nửa trong lượng cơ thể của mình trong gần một năm trong khi vẫn tiếp tục ăn tới 7 bữa một ngày.
Lạm dụng đường ăn - thói quen xấu

Lạm dụng đường ăn - thói quen xấu

ANTĐ - Cho dù gọi là “nghiện”, rối loạn ăn uống hay đơn giản là một thói quen xấu thì đó vẫn là những dấu hiệu lạm dụng thực phẩm có đường. Bạn có thể mất kiểm soát và tiêu thụ nhiều đường hơn dự định, và nguy hiểm ở chỗ nó có thể thay đổi cảm giác bộ não con người.