5 lý do nên ăn ít đường

5 lý do nên ăn ít đường

ANTĐ - Bất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường:
Ăn nhiều pho mát dễ mắc tiểu đường

Ăn nhiều pho mát dễ mắc tiểu đường

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Pháp đã phát hiện ra rằng những phụ nữ tiêu thụ một lượng lớn thịt, pho mát, trứng, cá, bánh mì, nước giải khát tăng 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. 
Ngủ quá nhiều, dễ bị tiểu đường

Ngủ quá nhiều, dễ bị tiểu đường

ANTĐ - Qua theo dõi 50.000 người, các nhà nghiên cứu đã kết luận việc ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Bữa sáng no tốt cho người tiểu đường

Bữa sáng no tốt cho người tiểu đường

ANTĐ - Bữa sáng giàu protein và chất béo có thể cải thiện việc kiểm soát đường huyết đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Đó là kết luận một nghiên cứu từ Israel được trình bày tại hội nghị thường niên năm 2013 của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường châu Âu diễn ra ở Barcelona hồi tuần trước.
Quế tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Quế tốt cho bệnh nhân tiểu đường

ANTĐ - Trong một nghiên cứu của Đại học Y ở Pomona, bang California, Mỹ, các nhà khoa học đã xem xét dữ liệu thu thập từ 10 thử nghiệm ngẫu nhiên liên quan đến 543 bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. 
Nho, táo, việt quất giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Nho, táo, việt quất giảm nguy cơ mắc tiểu đường

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn trái cây trực tiếp – đặc biệt là việt quất, nho và táo – giúp giảm nguy cơ tiểu đường týp 2, tuy nhiên nước ép trái cây lại có tác dụng ngược lại.
Nam giới ngủ bù, tránh được bệnh tiểu đường

Nam giới ngủ bù, tránh được bệnh tiểu đường

ANTĐ - Rất nhiều thông tin y học cho rằng, tình trạng thiếu ngủ cả tuần không thể bù đắp bằng cách ngủ bù vào ngày nghỉ, tuy nhiên theo một nghiên cứu mới, việc ngủ bù có thể giảm phần nào nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 
Đi bộ đi làm giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Đi bộ đi làm giúp giảm nguy cơ tiểu đường

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới đây, những người đi bộ đi làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm 17% nguy cơ bị cao huyết áp so với những người lái xe đi làm.
Căn bệnh chỉ 8 người mắc trên toàn thế giới

Căn bệnh chỉ 8 người mắc trên toàn thế giới

ANTĐ - Staniford, người Anh là một trong 8 người duy nhất trên thế giới mắc chứng MDP. Từ lúc 12 tuổi, anh đã không còn đủ khả năng dự trữ chất béo dưới da thậm chí là ở lòng bàn chân của anh.
Nguy cơ khuyết tật cao ở bệnh nhân tiểu đường

Nguy cơ khuyết tật cao ở bệnh nhân tiểu đường

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí “The Lancet” về bệnh tiểu đường và nội tiết, bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ khuyết tật cao hơn 50% so với những người không mắc bệnh. 
Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ bệnh tim

Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ bệnh tim

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy nam giới bỏ bữa sáng tăng 27% nguy cơ bị bệnh tim so với những người khởi đầu ngày mới bằng bữa sáng.
Phụ nữ mang thai bị tiểu đường cần đề phòng nhiễm khuẩn

Phụ nữ mang thai bị tiểu đường cần đề phòng nhiễm khuẩn

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí “Phòng ngừa lây nhiễm” của Mỹ, phụ nữ mang thai nếu mắc bệnh tiểu đường có khả năng lây nhiễm một loại vi khuẩn gây chết người cao hơn so với phụ nữ không mắc bệnh tiểu đường. 
Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường

Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường

ANTĐ - Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn bỏ bữa sáng sẽ làm tăng 20% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.