Từ khóa: #mỡ thừa

ANTĐ - Theo các nhà khoa học người Mỹ, nhiệt độ phòng ngủ thấp có lợi cho việc giảm cân, bởi để duy trì nhiệt độ cân bằng của cơ thể, phải đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó bạn vẫn có thể giảm cân ngay cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

ANTĐ - Sự tự tin vào bản thân quyết định đến chất lượng đời sống tình dục. Nếu cảm thấy ngại ngùng ở trạng thái Eva khi gần gũi nửa kia vì thân hình thiếu quyến rũ và nhiều khuyết điểm, đã đến lúc bạn thay đổi điều đó với những lời khuyên dưới đây.

ANTĐ - Béo phì từ lâu đã được phát hiện là có khả năng gây ung thư. Giờ đây, một nghiên cứu của viện nghiên cứu quốc gia ở Bethesda, Maryland (Mỹ) vừa công bố một vài kết quả cho biết cụ thể loạt chất béo nào có khả năng  gây ung và nhóm người nào dễ bị mắc bệnh nhất.

ANTĐ - Chỉ cần một chút thay đổi về chế độ ăn và lối sống hàng ngày có thể mang lại cho bạn một làn da tỏa sáng.

ANTĐ - Cách tốt nhất để chuốt mascara không bị lem nhem là dùng một chiếc thìa úp lên phần mí mắt. Khi chải mascara, phần mực đen sẽ lem và dính lên thìa chứ không dính lên mí mắt bạn. 

ANTĐ - Ăn uống không khoa học và lười vận động là 2 “thủ phạm” chính được thừa nhận gây nên bệnh béo phì ở nhiều người. Tuy nhiên còn những nguyên nhân ít được biết đến của bệnh béo phì.

ANTĐ -Một đêm mất ngủ sẽ khiến chất kháng insulin trong cơ thể tăng cao. Lâu dần, nguy cơ mắc chứng tiểu đường cũng sẽ tăng theo. Nếu ngủ đủ 8.5 tiếng một ngày, bạn sẽ tiêu hao được 56% lượng mỡ thừa so với những người chỉ ngủ 5,5 tiếng. Do vậy, dù công việc bận rộn đến đâu, bạn vẫn nên ngủ đủ giấc.

(ANTĐ) - Nam giới có vòng bụng ≥ 100cm thuộc nhóm có nguy cơ bệnh tật cao.