Từ khóa: #làm chậm

ANTĐ - Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da của bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời, mà còn làm chậm sự lão hóa da, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine.

ANTĐ - Thường xuyên dùng kem chống nắng hàng ngày, có vẻ như làm chậm đáng kể quá trình lão hóa da ở nam nữ tuổi trung niên.

ANTĐ - Sự nứt nẻ của đôi môi chính là hậu quả của thời tiết lạnh và gió. Dù có chăm sóc tốt thì môi của chúng ta vẫn có thể thường xuyên rơi vào tình trạng này bởi chúng luôn phải tiếp xúc trực tiếp với cái lạnh, với những cơn gió và cả ánh nắng mặt trời.

ANTĐ - Những người không tự tin vào nhan sắc của mình thường tìm tới sự trợ giúp từ các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, tuổi tác lại là thứ bạn không thể níu kéo, xét về lâu dài phẫu thuật thẩm mỹ không thể là phương án “thần tiên” giúp bạn kéo dài nét thanh xuân. Thế nhưng nếu có thể áp dụng các quy tắc cơ bản sau để chăm sóc bản thân thì sự trẻ trung của bạn sẽ khiến người khác phải ghen tỵ.

ANTĐ - Theo một nghiên cứu của trường Đại học Y tế công cộng Michigan (Mỹ), được công bố trên tạp chí PLoS Medicine ngày 23-4, tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thời gian dài có thể đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch. 

ANTĐ - Ngủ không đủ giấc không chỉ làm cho bạn mệt mỏi mà còn khiến bạn bị tăng cân. Theo một nghiên cứu, những người ngủ 5 giờ mỗi đêm tăng khoảng 0,9kg trong hơn 1 tuần. 

ANTĐ - Hãy tham khảo một số cách đơn giản dưới đây để giúp quá trình chuyển hoá hoạt động tối ưu.

ANTĐ - Vi khuẩn chết cứng: Nhiều người lầm tưởng rằng nhiệt độ thấp trong tủ lạnh có thể giết chết các tác nhân gây bệnh, nhưng thực tế thì nó chỉ làm chậm quá trình tăng trưởng của vi khuẩn. Nếu thực phẩm để ngoài không khí chỉ sau vài giờ là bị ôi thiu, thì để trong tủ lạnh có thể kéo dài được vài ngày. Vì vậy bạn đừng nên điều chỉnh lại nhiệt kế trong tủ lạnh.

ANTĐ - Thoái hóa khớp là bệnh khá phổ biện ở người cao tuổi và đang có xu hướng trẻ hóa, Ở độ tuổi 30 tỉ lệ mắc thoái hóa khớp đang có dấu hiệu tăng trong các năm gần đây. Thoái hóa khớp được hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau như di truyền, tuổi tác, nghệ nghiệp,… một trong các nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh khớp đó là chế độ ăn uống hàng ngày. Một số thực phẩn khiến cho bệnh khớp trở lên nặng hơn và cũng có một số thực phẩm lại kìm hãm sự phát triển của bệnh khớp. 

ANTĐ - Những ngày lạnh là những ngày cực hình với nhiều người, nhất là những người bị bệnh khớp, đau khớp, đặc biệt là viêm khớp. Những người có vấn đề về bệnh khớp thường thấy bệnh của mình nặng hơn trong những ngày lạnh. Nhưng thực tế vẫn còn nhiều yếu tố thực sự làm cho bạn bị đau khớp, cho dù bạn có bị viêm khớp hay không đi nữa.

ANTĐ - Theo nghiên cứu mới đây thì luyện tập thường xuyên làm chậm quá trình lão hóa sớm của hệ tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường týp 2.

ANTĐ - Bổ sung vitamin D có thể có tiềm năng bảo vệ chống tổn thương phổi do hút thuốc lá.

ANTĐ - Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra mối liên quan di truyền giữa bệnh tiểu đường và bệnh Alzheimer.

ANTĐ - Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về giấc ngủ thì hãy tham khảo một số thực phẩm dưới đây để cải thiện tình hình.

ANTĐ - Kiểm soát cảm giác thèm ăn là chìa khóa để giảm cân thành công.