ANTD.VN - Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.
ANTĐ - Các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân chính khiến mắc bệnh dị ứng chính là hệ miễn dịch quá mẫn cảm. Những triệu chứng dễ nhận thấy là chảy nước mắt, mũi, hắt hơi, ban đỏ, ngứa… sẽ khiến bạn mệt mỏi, thậm chí trong nhiều trường hợp có thể nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu biết được những cách phòng ngừa có thể giúp bạn tránh được nguy cơ trầm trọng của căn bệnh này.
ANTĐ - Chúng ta đều nghe nói đảo ngược nhịp thức - ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra lý do chính xác: Giấc ngủ bị gián đoạn thực sự có thể làm thay đổi gene, một cơ chế hình thành bệnh ung thư. Điều này sẽ khiến những người phải làm ca đêm cẩn trọng hơn đối với sức khỏe của chính mình.
ANTĐ - Cho đến tận ngày nay, con người luôn nghi ngờ về khả năng tuyệt thực của mỗi chúng ta. Thời gian đó có thể là 1 tuần, 2 tuần rồi tới 1 năm, 2 năm hay nhiều hơn thế? Trong câu chuyện của Trudy Sharp, một người nội trợ 43 tuổi, do hệ tiêu hóa bị hỏng mà 3 năm liền không ăn bất cứ thực phẩm nào ngoài uống 3 tách trà mỗi ngày nhưng vẫn sống khỏe mạnh. Thêm một lần nữa câu hỏi: nhịn ăn có phải là phương pháp chữa bệnh được đặt ra.
ANTĐ - Không phải chỉ phụ nữ ngày nay mới mong muốn mình xinh đẹp hoàn hảo như búp bê Barbie. Thời xa xưa, phái đẹp cũng sử dụng đủ mọi phương pháp từ đau đớn tới…nguy hiểm chết người để có được làn da, vóc dáng mơ ước.
ANTĐ - Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và hợp lý sẽ giúp bạn luôn duy trì được một thể trạng khỏe mạnh. Đồng thời, điều đó cũng giúp cơ thể tăng cường hoạt động trao đổi chất, cải thiện hệ miễn dịch. Dưới đây là những “siêu thực phẩm” vừa có tính năng ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm vừa tăng cường sinh lực, mà chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
ANTĐ - Sau nghiên cứu về đánh giá vai trò của các loại vi khuẩn trong hệ tiêu hóa có ảnh hưởng đến trọng lượng của chúng ta, các nhà khoa học Mỹ cho biết, những vi khuẩn có lợi trong đường ruột có thể giúp ngăn ngừa chứng béo phì hiệu quả nhất.
ANTĐ - Những người dùng kháng sinh thường bị tiêu chảy hoặc các rối loạn tiêu hóa do tác dụng phụ của thuốc. Song các nghiên cứu gần đây cho thấy thực phẩm giàu probiotic có thể giúp phòng ngừa tiêu chảy do kháng sinh.
ANTĐ - Mặc dù bạn thường xuyên vệ sinh răng miệng, nhưng đôi khi trong miệng lại xuất hiện những mùi vị bất thường. Điều đó có thể làm bạn rất khó chịu và thiếu tự tin trong giao tiếp. Và bạn hãy thận trọng hơn vì đó có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm.
ANTĐ - Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe ngay sau bữa ăn như ăn thêm hoa quả tráng miệng, uống trà nóng, tắm rửa, chạy bộ, đã được khuyến cáo nhiều lần. Để bổ sung vào danh sách này, bạn có thể tham khảo thêm một vài lời khuyên sau.
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu cho biết một chế độ ăn nhiều chất xơ từ hoa quả và rau xanh giàu vitamin C và acid folic có thể giảm các triệu chứng và giảm viêm do dị ứng thời tiết.