Từ khóa: #hạnh nhân

ANTĐ - Các loại hạt như hạnh nhân và quả óc chó luôn là thức ăn nhẹ tốt cho phụ nữ.

ANTĐ - Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây:

ANTĐ - Những loại mặt nạ từ thiên nhiên bao giờ cũng có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả nhất mà không gây kích ứng hay phản ứng phụ. Lời khuyên của các chuyên gia là trước khi đắp mặt nạ nên làm sạch da bằng nước ấm và sau khi đắp mặt nạ nên dưỡng da bằng loại kem phù hợp. Dưới đây là 5 loại mặt nạ hiệu quả và an toàn chống lão hóa da cho bạn:

ANTĐ - Chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải chú trọng vào rau quả, ngũ cốc nguyên cám, cá và dầu ôliu.

ANTĐ - Dù bạn có rất nhiều việc cần làm trong dịp nghỉ lễ thì cũng đừng quên bảo vệ sức khỏe tim bằng cách lựa chọn những thực phẩm tốt.

ANTĐ - Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn các loại hạt mỗi ngày như quả óc chó, hạt điều, hạnh nhân, lạc, hạt đậu... có thể giảm 30% nguy cơ tử vong vì bệnh tim và 11% nguy cơ chết vì ung thư. 

ANTĐ - Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và thư giãn là những cách giúp bạn tăng cường trí não.

ANTĐ - Hãy thử những liệu pháp dưới đây để có mái tóc suôn và mềm mại.

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Purdue, bang Indiana, Mỹ đã tiến hành một thử nghiệm trên 137 người trưởng thành có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và chia thành 5 nhóm, trong đó có 1 nhóm ăn 30 hạt hạnh nhân rang khô mỗi ngày. Kết quả cho thấy, ăn hạnh nhân có thể giảm đói mà không làm tăng cân. 

ANTĐ - Môi đỏ má hồng là điều mà hầu như người phụ nữ nào cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng có được. Dưới đây là những phương pháp hữu ích giúp bạn có được đôi môi căng mọng, hồng hào mà không cần đến thẩm mỹ viện.

ANTĐ - Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn xua tan cảm giác buồn nôn:

ANTĐ - Mụn trứng cá gây ra không ít rắc rối khiến bạn mất tự tin và làm khuôn mặt kém hấp dẫn. Xung quanh cách điều trị mụn có rất nhiều quan điểm sai lầm.

ANTĐ - Một bộ phận dưới tiểu não được gọi là hạch hạnh nhân, ngoài nhiệm vụ kiểm soát cảm xúc của con người, còn có tác dụng phán đoán, ghi nhớ và liên tưởng. Chuyên gia phát hiện, vùng não này của nam giới liên quan đến hiện tượng: đàn ông dễ bắt tín hiệu và hiểu được tâm trạng người đồng giới, nhưng lại ít nhạy cảm với cảm xúc của nữ giới.

ANTĐ - Thời tiết hanh khô khiến da bạn bong tróc, nứt nẻ. Để da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất từ kem dưỡng da và các vitamin từ hoa quả thì nên tẩy da chết. Muối, đường là nguyên liệu rẻ và sẵn có trong bếp, đây cũng là thực phẩm có công dụng loại bỏ tế bào chết. Bạn có thể dễ dàng tẩy sạch lớp da thừa trên cơ thể mình ngay tại nhà mà không phải tốn tiền đến spa.