Men vi sinh làm giảm huyết áp

Men vi sinh làm giảm huyết áp

ANTĐ - Một phân tích được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Australia cho thấy những người thường xuyên ăn thực phẩm có chứa vi khuẩn sống hoặc những người đã bổ sung probiotic giảm đáng kể huyết áp của họ. 
Dâu tây giảm huyết áp

Dâu tây giảm huyết áp

ANTĐ - Trong một thử nghiệm mới, các nhà khoa học Mỹ đã theo dõi huyết áp của 60 phụ nữ sau mãn kinh bị huyết áp cao được bổ sung dâu tây hoặc giả dược 1 lần/ngày trong 8 tuần. 
Nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ 30 tuổi

Nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ 30 tuổi

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Australia phát hiện ra rằng, phụ nữ không vận động trong độ tuổi 30 tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim, nhiều hơn so với những người hút thuốc. 
Dưa hấu trị bệnh cao huyết áp

Dưa hấu trị bệnh cao huyết áp

ANTĐ - Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Cao huyết áp của Mỹ cho biết, ăn dưa hấu tốt cho tim và có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim. 
Sô cô la đen ngăn ngừa béo phì

Sô cô la đen ngăn ngừa béo phì

ANTĐ - Sô cô la thường được coi là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, nhưng mới đây các nhà khoa học tại Đại học bang Louisiana, Mỹ phát hiện ra rằng flavanol, chất chống oxy hóa trong ca cao có thể ngăn ngừa tăng cân và giảm lượng đường trong máu. 
Phòng bệnh Alzheimer không khó

Phòng bệnh Alzheimer không khó

ANTĐ - Bệnh Alzheimer là dạng phổ biến nhất của chứng mất trí, chiếm từ 50-80% tất cả các trường hợp. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra phương pháp điều trị căn bệnh này nhưng phòng ngừa vẫn là cách tốt nhất. Có một số cách đơn giản bạn có thể làm để ngăn ngừa phát triển bệnh Alzheimer:
Thuốc huyết áp tăng nguy cơ té ngã

Thuốc huyết áp tăng nguy cơ té ngã

ANTĐ - Qua theo dõi 5.000 bệnh nhân trên 70 tuổi bị cao huyết áp có dùng thuốc hạ huyết áp ở mức độ khác nhau, sau 3 năm, các nhà nghiên cứu trường Y khoa Yale (Mỹ) đã phát hiện ra 446 bệnh nhân bị chấn thương nghiêm trọng, như gãy xương hông hoặc chấn thương ở đầu do té ngã. 
Ăn chay giúp hạ huyết áp

Ăn chay giúp hạ huyết áp

ANTĐ - Nghiên cứu, xem xét 39 công trình nghiên cứu gồm gần 22.000 người, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm thấy người ăn chay có huyết áp thấp hơn nhiều so với những người ăn thịt. 
8 lợi ích của việc ăn ít thịt

8 lợi ích của việc ăn ít thịt

ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, ăn ít thịt, tăng cường rau xanh sẽ giảm cholesterol và lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tim mạch, giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh. Đó là lý do ăn ít thịt sẽ tốt cho cơ thể của bạn.

Cách đơn giản giảm huyết áp

Cách đơn giản giảm huyết áp

ANTĐ - Huyết áp cao chiếm 15% số ca tử vong hàng năm và là kẻ giết người thầm lặng như đau tim, đột quỵ, suy thận và ung thư. Nhưng nguy hiểm hơn vì có đến 28% trong số chúng ta lại không nhận biết được mình mắc căn bệnh này. Do vậy, hãy tự trang bị kiến thức cơ bản và đơn giản đề phòng tránh căn bệnh này.
Lợi ích của lời cảm ơn

Lợi ích của lời cảm ơn

ANTĐ - Lời cảm ơn không đơn giản chỉ là lời nói mà nó có thể tác động đến hành vi của con người, thúc đẩy con người có những thay đổi tích cực trong cuộc sống như hòa đồng, hợp tác và kìm chế sự ích kỷ. 
Dùng Viaga thường xuyên có sao không?

Dùng Viaga thường xuyên có sao không?

ANTĐ - Hỏi: Tôi năm nay 60 tuổi. Vợ mới cưới của tôi 35 tuổi. Cô ấy rất ham muốn chuyện ấy. Để chiều cô ấy, tôi đã phải dùng đến Viagra và nhiều loại thuốc bổ dương khác. Việc này có ảnh hưởng đến sức khỏe không thưa bác sĩ?
Cách đơn giản giúp giảm huyết áp

Cách đơn giản giúp giảm huyết áp

ANTĐ - Cao huyết áp chính là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy thận, tim và thậm chí có thể gây tử vong sớm. Đối với bệnh nhân cao huyết áp, việc bác sĩ đưa ra một số những quy định bắt buộc trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày như cắt giảm muối trong khẩu phần ăn, không hút thuốc lá, uống rượu… để hạn chế tối đa việc tăng huyết áp. Ngoài ra, cũng có một số cách sau đây rất đơn giản nhưng lại giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.