Nước ép anh đào tốt cho bệnh nhân viêm xương khớp
ANTĐ - Quả anh đào chua có hàm lượng chất chống viêm cao nhất trong các loại thực phẩm và có thể giúp bệnh nhân viêm xương khớp kiểm soát bệnh.
Chất chống ô-xy hóa có triển vọng trong điều trị bệnh tự kỷ
ANTĐ - Một chất chống ô-xy hóa đặc biệt có thể là liệu pháp hiệu quả đối với bệnh tự kỷ.
Bảo vệ “con giống” từ khi còn trẻ
"ANTĐ - Thực hiện những bước đơn giản dưới đây giúp bạn luôn tạo ra những "tinh binh" khỏe mạnh.
Sôcôla đen có thể giảm nguy cơ bệnh tim
ANTĐ - Sôcôla có chứa các hợp chất được gọi là flavanols, có đặc tính chống ôxy hóa và chống viêm.
Cá hồi tốt cho thai phụ
ANTĐ - Tiêu thụ cá hồi làm tăng nồng độ acid béo omega-3 và cải thiện khả năng bảo vệ chống ôxy hóa ở phụ nữ mang thai và con của họ.
Thực phẩm ngăn ngừa lão hóa sớm
ANTĐ - Chế độ ăn và dinh dưỡng phù hợp giúp bạn duy trì sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa.
Chất chống ôxy hóa tiêu diệt tế bào ung thư
ANTĐ - Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong các loại quả, rau và rượu vang đỏ có thể tiêu diệt các tế bào ung thư, bao gồm cả những tế bào kháng những loại thuốc điều trị ung thư, một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã mở ra kỷ nguyên mới trong điều trị bệnh ung thư.
6 lợi ích tuyệt vời của trà xanh
ANTĐ - Dưới đây là một số lợi ích mà trà xanh mang lại cho bạn:
Bí mật cho trái tim khỏe mạnh
ANTĐ - Ước tính mỗi năm bệnh tim cướp đi mạng sống của 630,000 người Mỹ.
Quả mọng có lợi cho não
ANTĐ - Các loại quả mọng như quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây có lợi cho não bộ.
Dưỡng da bằng thực phẩm
ANTĐ - Hãy bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để có làn da mịn màng và tươi sáng:
Tốt cho tim không cứ rượu vang đỏ
ANTĐ - Đã nhiều ý kiến hoài nghi về công dụng của rượu vang đỏ với sức khỏe của tim mạch. Mới đây các nhà nghiên cứu đã khẳng định tác động của resveratrol, một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong rượu vang đỏ thực sự có lợi ích cho trái tim khỏe mạnh như: giảm cholesterol xấu; bảo vệ niêm mạc các mạch máu; làm giảm viêm nhiễm và đông máu; ngăn ngừa bệnh tiểu đường và béo phì gây nguy cơ mắc bệnh tim.
Ăn chuối đang xanh, khoai tây đang lạnh
ANTĐ - Chuối, khoai tây, cà rốt… vẫn là những thực phẩm ưa thích quen thuộc nhưng những thông tin đáng ngạc nhiên dưới đây giúp cho chúng ta có cách nhìn mới để thưởng thức chúng một cách bổ dưỡng hơn.
Thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh
ANTĐ - Giữ cho trái tim khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống tràn đầy năng lượng và dĩ nhiên đồ ăn nhanh sẽ không giúp bạn thực hiện được điều đó.
Lợi ích của trà xanh đối với người già
ANTĐ - Một nghiên cứu lớn ở Nhật Bản cho thấy người già thường xuyên uống trà xanh nhanh nhẹn và độc lập hơn so với những người cùng độ tuổi không dùng loại trà này.
Cà chua tăng khả năng làm bố
ANTĐ - Các nhà khoa học Anh mới đây đã công bố một kết quả nghiên cứu gây chú ý: việc ăn súp (canh) cà chua mỗi ngày có thể giúp cơ thể hấp thu được nhiều lycopene hơn, nhờ vậy nâng cao khả năng sinh sản ở đàn ông.
9 loại thực phẩm kích thích ham muốn tình dục
ANTĐ - Để đời sống tình dục của bạn luôn tràn đầy đam mê và hứng khởi, hãy tham khảo 9 loại thực phẩm kích thích ham muốn tình dục dưới đây:
Nước ép anh đào giúp cải thiện giấc ngủ
ANTĐ - Nghiên cứu cho thấy uống 2 ly nước ép anh đào có thể giúp bạn ngủ thêm gần 40 phút.
Phụ nữ ăn nhiều rau quả giúp giảm nguy cơ đột quỵ
ANTĐ - Phụ nữ có chế độ ăn nhiều rau quả giàu chất chống ôxi hóa ít bị đột quỵ hơn cho dù trước đó họ đã từng có tiền sử bệnh tim mạch.
Sự thật về ích lợi của trà
ANTĐ - Chúng ta thường biết đến những lợi ích của trà như một loại thuốc toàn năng giúp cho tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư, mất trí nhớ và bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, có những thông tin quảng cáo trà có thể chữa bệnh trầm cảm, chống dị ứng, tăng khả năng sinh sản. Các nhà khoa học đã chứng minh những sự thật về công dụng của trà.
