Trẻ ngủ muộn ảnh hưởng đến não

Trẻ ngủ muộn ảnh hưởng đến não

ANTD.VN - Trước đây, các nhà khoa học đã khuyến cáo cả người lớn và trẻ em nên ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm để ngăn chặn ảnh hưởng có hại trong vùng não phía trước - vùng não có liên quan đến bộ nhớ. 
Giải mã những hành động lạ trong khi ngủ

Giải mã những hành động lạ trong khi ngủ

ANTD.VN - Khi ngủ, có thể xảy ra những việc khác lạ khiến bạn sợ hãi và lo lắng sau khi tỉnh dậy. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, hầu hết điều này là hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngủ trong ánh sáng dễ béo phì

Ngủ trong ánh sáng dễ béo phì

ANTĐ - Đó là kết quả một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Ung thư Anh được công bố trên Tạp chí American Journal of Epidemiology (Mỹ).